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Regia conquista el maratón de Boston y rompe su marca personal
- La atleta Valeria Martínez luego de meses de largas jornadas de 110 kilómetros logró alcanzar su meta en una carrera en Boston.
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Tribunal Electoral de Nuevo León ve positivo aplazar elección judicial a 2028
- La magistrada Saralany Cavazos señaló que el cambio permitiría crear reglas más claras y fortalecer el proceso.
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Yoga penitenciario, historias de reinserción y transformación en Nuevo León
- A través de testimonios de los internos esta historia plantea una reflexión sobre las segundas oportunidades, la salud mental y el desafío de romper ciclos de violencia.
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Yoga y mindfulness transforman la reinserción social en penales de Nuevo León
- A través de yoga, mindfulness y terapia emocional, internos de Nuevo León buscan reconstruir su vida y fortalecer su reinserción social.
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Mindfulness vs estrés laboral: cómo sanar al 75% de los trabajadores agotados en México
- Con hasta el 75% de la población afectada por estrés laboral, especialistas advierten sobre sus consecuencias físicas y mentales, y proponen el mindfulness como una herramienta efectiva para mejorar la calidad de vida.
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