¡Sí es el calor! Altas temperaturas provocan mayor irritabilidad, estrés y violencia

El incremento de la temperatura corporal dificulta la producción de dopamina y oxitocina, por lo que a las personas les cuesta más trabajo estar en calma y felices.

Calor incrementa irritabilidad y estrés | Especial
Estado de México /

Las altas temperaturas provocan mayor irritabilidad, estrés, afectaciones en la interacción social e incluso una mayor violencia debido a que al cuerpo se le dificulta producir agentes químicos y bioquímicos como dopamina y oxitocina, encargados de producir la felicidad, la calma y el amor.

Al respecto, el coordinador local de Servicios Médicos de las Delegaciones Toluca y Metepec de la Cruz Roja Mexicana en el Estado de México, Telemaco Ricardo Martínez de la Cuadra, explicó que existe evidencia científica y médica que sugiere que la elevación de la temperatura corporal dificulta la producción de la dopamina y oxitocina.


“Cuando hay una aumento en la temperatura corporal, en referencia a las elevaciones de temperatura ambiental que se han estado presentando a nivel mundial, nacional y en este caso en el Valle de Toluca, sí representa cierto impacto en el humor y en la manera de conducirse de la gente”

Añadió que el intenso calor, sumado a otros factores, hace que las personas estén más irritables, presentando bloqueos a nivel cerebral, de áreas específicas como la región frontal, que está asociada con la solución de problemas, el juicio, el control del impulso y el comportamiento social.

“Al elevarse la temperatura digamos que se bloquean nuestros receptores que producen de alguna manera felicidad o bienestar y empezamos a tener personas más irritables que tienden, eso ya es de manera individual, a ser más propensos a la violencia”.

Explicó que también se ha comprobado que ante una mayor exposición a factores como las altas temperaturas, se tiene más irritabilidad o enojo; sin embargo, si esta exposición se presenta con una mayor frecuencia, es decir de manera constante, también se empieza a regularizar, es decir, las personas comienzan a adaptarse a esas condiciones, teniendo una autorregulación o un auto control.

El especialista explicó que este ciclo está conformado por distintos factores, sin que alguno por sí solo sea determinante, es decir, la suma de factores como las altas temperaturas, además de otras condiciones pueden lograr este incremento en la irritabilidad y violencia.


Otro de los factores que se relaciona con el mal humor es la falta de un descanso reparador durante las noches, esto ante el aumento de las temperaturas, que hacen que el sueño se retrase.

“Al no tener un adecuado descanso, las personas generan otro tipo de receptores bioquímicos que le generan aún más estrés, esa falta de sueño provoca lo mismo, menos tolerancia, más irritabilidad y obviamente a nivel social que haya más confrontaciones”.

Aumentan percances viales por confrontaciones relacionadas con el calor

Si bien en ambas delegaciones de la Cruz Roja Mexicana se cuenta con estadísticas sobre el número de percances viales que se presentan en el Valle de Toluca, se tiene un subregistro en el número de posibles confrontaciones viales relacionadas con el calor.

“A lo mejor podemos hablar de un subregistro porque al momento en el que los paramédicos preguntan a consecuencia de qué fue el accidente, normalmente se tiene la respuesta que fue por confrontaciones”.
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Durante el último mes, explicó, se ha percibido un aumento de hasta 25 por ciento en el número de posibles generadores de violencia, es decir, de personas que agreden a terceros, gente poco tolerable o que participa en provocaciones verbales o físicas.

“Sí hemos notado un impacto y el impacto es relativamente alto, porque nuestros indicadores, aunque son subregistros, porque nosotros no llevamos esa parte como tal, hablamos de un aumento de 25 por ciento en estos casos”.

En temas como accidentes, enfrentamientos, discusiones o confrontaciones, las horas con el mayor registro de casos son de las 11:00 a las 16:00 horas.

“Normalmente es en el día, después de las 11:00 horas y aproximadamente a las 16:00 horas, cuando hemos notado como Cruz Roja incrementa los servicios”.

ZNR

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