En la Ciudad de México, la calidad del aire para este 24 de marzo de 2024 se reporta como MALA, con riesgo moderado para la salud, de acuerdo con el reporte de la Secretaría del Medio Ambiente (SEDEMA).
Debido a que la calidad del aire es un riesgo para la salud, las autoridades recomiendan evitar realizar actividades de alto impacto al aire libre, principalmente entre las personas de grupos vulnerables.
Clima hoy, 24 de marzo
La entrada de humedad del Golfo de México, producirá lluvias aisladas en Puebla e Hidalgo, así como bancos de niebla en sierras de la región; además, se prevén rachas de viento de 40 a 60 km/h en el centro del país, incluido el valle de México.
Para hoy, domingo 24 de marzo, se pronostica ambiente fresco a templado al amanecer, percibiéndose frío en zonas altas del Valle de México. Por la tarde, ambiente cálido a caluroso, bruma, cielo despejado y sin lluvia en la Ciudad de México y el Estado de México.
- Temperatura máxima estimada en la Ciudad de México: 29 a 31 °C.
- Temperatura mínima estimada en la Ciudad de México: 11 a 13 °C.
- Viento del sur y suroeste de 15 a 30 km/h con rachas de 40 a 60 km/h y posibles tolvaneras.
Continúa Contingencia Ambiental
La Comisión Ambiental de la Ciudad de México informó que este domingo 24 de marzo la Fase 1 de Contingencia Ambiental continua, ya que existen altos niveles de ozono en el aire. Esta medida tiene como objetivo mitigar la emisión de contaminantes y prevenir la repetición de niveles elevados de ozono, para proteger la salud de la población y reducir su exposición a la alta contaminación.
Por lo que los vehículos no podrán circular en un horario de 5:00 a 22:00 horas.
¿Qué hacer ante las altas temperaturas?
Ante las altas temperaturas, y con el propósito de evitar golpes de calor, enfermedades estomacales y daños a la piel, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) emitió las siguientes recomendaciones:
- Usar bloqueador
- Vestir con ropa de colores claros, usar gafas de sol, sombrero y/o gorra
- Procurar no exponerse por tiempo prolongado al sol
- Evitar comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente
- Tomar agua y suero; evitar el consumo de bebidas azucaradas
¿Qué es un golpe de calor?
Un golpe de calor es el aumento súbito de temperatura debido a la exposición al sol o a la permanencia prolongada en lugares calientes y sin ventilación. Aunque esto es más común en adultos mayores y niños menores de 6 años, así como en viajeros que pasan de condiciones frías a cálidas, cualquier persona puede sufrirlo.
Entre los síntomas más característicos se encuentra la temperatura alta en el cuerpo, no sudar pero tener mucho calor, lo que es de suma importancia pues para disminuir la temperatura un regulador es la secreción de sudor, mismo que distribuyen el calor mediante la sangre y lo expulsa hacia el exterior.
AFV