La calidad del aire para este lunes 19 de febrero de 2024 en la Ciudad de México se reporta como regular sin riesgo para la salud, de acuerdo con el reporte de la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema).
Debido a que la calidad del aire no representa un riesgo para la salud se puede ejercitar y realizar cualquier actividad al aire libre. Sin embargo, las personas extraordinariamente sensibles a la contaminación deben considerar limitar los esfuerzos prolongados al aire libre.
Clima, hoy 19 de febrero
Este día, el frente frío número 35 se desplaza sobre el Mar Caribe y dejó de afectar al territorio nacional, en tanto que la masa de aire ártico asociada al frente comenzará a modificar sus características térmicas, propiciando un aumento gradual de las temperaturas vespertinas.
Sin embargo, se mantendrá el ambiente frío a muy frío durante la mañana y noche sobre zonas altas del noroeste, norte, noreste, centro, oriente y sureste del país; además, originará viento de componente norte con rachas de viento fuertes a muy fuertes y oleaje elevado en el Istmo y Golfo de Tehuantepec.
Finalmente, una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera mantendrá baja probabilidad de lluvias sobre la mayor parte de la República Mexicana.
En la Ciudad de México, se pronostica cielo despejado durante gran parte del día; al amanecer se prevé ambiente frío en la región y muy frío con temperaturas de 0 a 2°C en sierras del Valle de México, además de bancos de niebla y ambiente brumoso. Para la tarde, ambiente templado a cálido y sin lluvia.
- Temperatura máxima estimada en la Ciudad de México: 22 a 24°C.
- Temperatura mínima estimada en la Ciudad de México: 8 a 10°C
¿Cómo protegerse del frío durante la temporada invernal?
La temporada de frío continúa, por lo que Protección Civil emitió algunas recomendaciones para evitar daños a la salud ante las bajas temperaturas que se registran durante las mañanas y por la noche en la Ciudad de México.
Cabe señalar que el frío afecta de forma considerable a personas mayores de 65 años. El cuerpo presenta alteraciones en el metabolismo y en el sistema de termorregulación, esto significa que se pierde más calor del que se produce, volviéndolos más vulnerables a las temperaturas.
Así, las autoridades recomiendan lo siguiente:
- Cubre boca y nariz
- Usa ropa abrigadora
- Evita cambios bruscos de temperatura
- Consume alimentos ricos en vitamina A y C
- Usa crema hidratante
ZNR