El calor no dará tregua este domingo 8 de mayo en la Ciudad de México, por lo que la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) emitió alerta amarilla por altas temperaturas en ocho alcaldías.
La dependencia informó, a través de su cuenta de Twitter, que las alcaldías en las que se registrarán temperaturas de hasta 30° son: Azcapotzalco, Benito Juárez, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo y Venustiano Carranza.
El periodo de la alerta es de las 14:00 a las 18:00 horas y se esperan temperaturas de entre 28 y 30 ° Celcius.
¿Qué es una ola de calor?
La onda u ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante varios días consecutivos.
¿Qué hacer ante una ola de calor?
- Utilizar lentes de sol, gorra, sombrero o sombrilla
- Procurar usar ropa suelta de color claro y de manga larga
- Aumentar el consumo de líquidos, principalmente durante la exposición a los rayos solares.
- Usar protector solar (mínimo F15).
- Consumir alimentos frescos como frutas y verduras.
- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol entre las 11:00 y 16:00 horas del día.
- Permanecer en la sombra y en lugares frescos.
- No permanecer en vehículos estacionados y cerrados.
- Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas.
ZNR