En pleno otoño y pese a la entrada del frente frío número 9, este miércoles 8 de noviembre se prevén altas temperaturas en al menos nueve alcaldías de la Ciudad de México, por lo que la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) emitió alerta amarilla.
La dependencia anunció a través de su cuenta de X (antes Twitter) que se esperan temperaturas entre 27 a 29 grados Celsius, principalmente en nueve de las 16 demarcaciones de la capital del país.
Clima en CdMx, HOY 8 de noviembre
En la Ciudad de México, al amanecer se prevé ambiente fresco a templado, bruma y cielo con nubosidad dispersa. Por la tarde, ambiente cálido e incremento de nubosidad con lluvias aisladas (0.1 a 5 en 24 horas).
- Temperatura máxima estimada en la Ciudad de México: 27 a 29°C.
- Temperatura mínima estimada en la Ciudad de México: 13 a 14°C.
Recomendaciones contra rayos UV
Por el momento, el índice se mantiene en 0, por lo que no se necesita protección, Sin embargo, durante el día incrementarán los valores, por lo que se recomienda el uso de protector solar con FPS de 30+, lentes con filtro UV y sombrero, ante la exposición al sol.
¿Cuáles son las alcaldías con alerta amarilla por calor?
Las nueve alcaldías que se verán más afectadas por las altas temperaturas son:
Azcapotzalco, Benito Juárez, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tlalpan y Venustiano Carranza.
Recomendaciones por altas temperaturas
Ante las altas temperaturas, y con el propósito de evitar golpes de calor, enfermedades estomacales y daños a la piel, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil emitió las siguientes recomendaciones:
- Usar bloqueador
- Vestir con ropa de colores claros, usar gafas de sol, sombrero y/o gorra
- Procurar no exponerse por tiempo prolongado al sol
- Evitar comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente
- Tomar agua y suero; evitar el consumo de bebidas azucaradas
SGIRPC llama a protegerse por cambios bruscos de temperatura
La dependencia hizo un llamado para evitar los cambios bruscos de temperatura, pues durante la tarde-noche ésta descenderá, por lo que recomienda cargar un suéter o chamarra abrigador.
Además, recordó que la temporada invernal está a punto de llegar, y con ello el incremento de enfermedades respiratorias, por lo que sugiere realizar algunas acciones para evitarlas:
- Cubre boca y nariz
- Evita cambios bruscos de temperatura
- Consume alimentos ricos en vitamina A y C
- Usa crema hidratante
ZNR