La primavera llegó y con ella, las altas temperaturas. Aunque éstas iniciaron previamente a la entrada de la estación, durante la misma se prevé que éstas incrementen, por lo que las autoridades hicieron un llamado a los ciudadanos para resguardarse de los daños del Sol y los rayos UV.
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) emitió doble alerta por altas temperaturas: naranja en 10 alcaldías y amarilla en otras cuatro.
¿Dónde se pronostican temperaturas mayores a los 30° en CdMx?
Protección Civil emitió alerta naranja en 10 alcaldías de la Ciudad de México, en donde la temperatura podría llegar hasta los 32°. Las demarcaciones que se verán afectadas son: Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tlalpan y Venustiano Carranza.
¿Dónde activaron la alerta amarilla en CdMx?
En tanto, las alcaldías que también se verán afectadas por las altas temperaturas, pero en menor medida, lo cual no significa que no corran riesgos, son: Álvaro Obregón, Magdalena Contreras. Tláhuac y Xochimilco.
¿Cómo protegerse del calor?
Con el propósito de evitar golpes de calor, enfermedades estomacales y daños a la piel, Protección Civil emitió las siguientes recomendaciones:
- Usar bloqueador
- Vestir con ropa de colores claros, usar gafas de sol, sombrero y/o gorra
- Procurar no exponerse por tiempo prolongado al sol
- Evitar comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente
- Tomar agua y suero; evitar el consumo de bebidas azucaradas
¿Cómo saber si me está dando un golpe de calor?
Al presentar un golpe de calor, una persona experimenta diferentes síntomas, que van desde mareos y sudoración, hasta ataques con convulsiones.
Los primeros síntomas de un golpe de calor son:
- Mareo
- Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
- Enrojecimiento y sequedad de la piel
- Fiebre con temperatura desde 39 a 41°C
- Comportamiento inadecuado, como: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
- Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
- Dolor de cabeza
- Ataques con convulsiones
Asimismo, existen algunas señales de alarma:
- Piel que se siente caliente y seca pero no sudorosa
- Confusión o pérdida del conocimiento
- Vómitos frecuentes
- Falta de aire o problemas para respirar
Un golpe de calor es el aumento súbito de temperatura debido a la exposición al sol o a la permanencia prolongada en lugares calientes y sin ventilación. Aunque esto es más común en adultos mayores y niños menores de 6 años, así como en viajeros que pasan de condiciones frías a cálidas, cualquier persona puede sufrirlo.
ZNR