La depresión es un trastorno que pueden presentar personas de distintas edades. El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión es conmemorado cada 13 de enero y en el estado de Nuevo León existen líneas de ayuda psicológica en donde las personas que atraviesan por depresión, ansiedad, violencia o algún trasorno, pueden pedir apoyo.
Línea de ayuda psicológica gratis
En el sitio en línea del Gobierno de Nuevo León existe una lista de números telefónicos a los cuales se puede pedir ayuda psicológica para atender casos de depresión o ansiedad.
- Depresión. 81 83454326, 81 83010651, 81 31077582 y 81 12300927
- Ansiedad. 81 8345 4326, 81 2213 1288, 81 2722 4050
- Violencia. 070, 911, 81 1300 5391, 800 5092 2527
- Trastornos de estrés post-traumático. 81 8345 4326, 81 2213 1288, 81 8040 8953
- Intento de suicidio. 070, 911, 81 2722 4050, 81 1230 0927
- Facebook: UNI contigo FAPS
- Problemas de conducta en niñas y niños. 81 8345 4326, 81 1667 4645, 81 3107 7582, 81 8040 8954.
La Secretaría de Salud del Estado, por medio del sitio oficial del Gobierno del Estado de Nuevo León, recordó a la población la importancia de la salud mental para cada individuo, al tiempo que emitió una lista de recomendaciones para detectar síntomas de depresión.
- Espectáculos
Síntomas de depresión
Si con el correr de los días experimentas varias de las siguientes emociones, es probable que padezcas depresión y, de ser así, deberás solicitar orientación psicológica.
- Tristeza, falta de ánimo y lloras por todo
- No sientes placer en casi toda tus actividades
- Comes sin control o no tienes apetito
- Tienes insomnio o sueño excesivo
- Te sientes ansioso y lento para todo
- Estás irritable
- No quieres levantarte de la cama
- Te sientes inútil, culpable sin razón y pesimista
- No puedes pensar, concentrarte o tomar decisiones Piensas frecuentemente en morir.
Además, si has presentado pensamientos y deseos de morir, ideas de suicidio, lo has intentado o existen pensamientos de auto-reproche, necesitas atención profesional.
- Nacional
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
Según información de la Organización Mundial de la Salud (OMS) la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, motivo por el que conmemorar el día consiste en aprovechar para crear sensibilidad, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad.