En víspera de la entrada de la temporada de primavera, en la que La Laguna registra temperaturas extremadamente cálidas y el índice de rayos ultravioleta es por encima del seis, considerado como alto y muy alto, es importante que los laguneros consideren el uso del filtro de protección solar por encima del 50.
¿Cómo estará el clima mañana 12 de marzo de 2024 en Torreón?
El día de mañana 13 de marzo de 2024, la temperatura mínima y máxima en la Comarca Lagunera será de 16° C y 31° C.
El médico Tomás Galván recomendó a la población el cuidado desde la niñez para prevenir casos de cáncer de piel en la edad adulta, pues la Zona Metropolitana de La Laguna es una región endémica de este padecimiento.
“Dos puntos interesantes que deberá cuidar la población, uno es la piel, pues recordemos que en la región los rayos del sol son muy intensos y debemos utilizar un protector solar por encima de 50 FPS. Usted debe comprar la crema protectora que diga +50 factor de protección solar que va a repeler los rayos ultravioletas y va a proteger de problemas posteriores”, explicó.
Al detallar que los adolescentes que al asolearse no protegen su piel tendrán repercusiones después de los 30 años, en los que pueden presentar severos daños no sólo de envejecimiento prematuro sino que pueden llegar a desarrollar un cáncer de piel dependiendo de lo prolongado de la exposición directa a los rayos del sol.
¿Qué recomiendan autoridades para un golpe de calor?
Otros de los problemas de salud que enfrenta la población durante la temporada es el llamado golpe de calor, que es una descompensación intensa por la deshidratación generada por la exposición en las horas de mayor radiación solar conjugada con actividad física.
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“El agua no es la recomendación, tiene que ser el consumo de electrolitos y la preparación de un suero en casa, ya que las personas que van a realizar actividades físicas al exterior deben iniciar la hidratación desde horas antes. Deben empezar a tomar algunos líquidos desde cinco horas antes y solamente hidratarse de forma constante para evitar los famosos golpes de calor, que pueden detonar la muerte súbita”, expuso.
Recomendó que al presentar los primeros síntomas de dolor de cabeza intenso, mareo, náuseas y vómito, se debe detener la actividad física, reposo a la sombra e hidratación lenta con la preparación de una bebida hidratante en casa con un litro de agua, una pizca de sal de mar, una pizca de bicarbonato y limón.
EC