Tras un inicio de semana con temperaturas cálidas durante el transcurso del día, en la región noreste del país debido a la posición del anticiclón en el sur de Estados Unidos que mantiene un ambiente veraniego para esta semana, aquí te compartimos cómo va a estar el tiempo este martes ya que no se descarta probabilidad de chubascos aislados.
¿Qué tanto calor hará el martes? Entérate qué tan altas temperaturas se pueden esperar y cuánta probabilidad de lluvia hay por si tienes considerado alguna actividad al aire libre mañana.
Clima para la tarde del martes: 37 grados parcialmente soleado y bochornoso con 20 por ciento de probabilidad de lluvia.
Clima para la noche del martes: 29 grados con algunas nubes, sin probabilidades de lluvia.
Clima para los próximos 5 días en Monterrey
Para esta semana no se descarta la probabilidad de chubascos aislados.
Miércoles 14 de agosto: 25 a 36 grados parcialmente nublado con 20 por ciento de probabilidad de lluvia.
Jueves 15 de agosto: 25 a 37 grados parcialmente soleado y bochornoso con 10 por ciento de probabilidad de lluvia.
Viernes 16 de agosto: 25 a 37 grados parcialmente soleado y bochornoso con 10 por ciento de probabilidad de lluvia.
Sábado 17 de agosto: 25 a 37 grados parcialmente soleado y bochornoso con 10 por ciento de probabilidad de lluvia.
Domingo 18 de agosto: 25 a 37 grados parcialmente soleado ybochornoso con 10 por ciento de probabilidad de lluvia.
Clima en Nuevo León para el lunes 12 de agosto
Anáhuac: 25 a 40 grados, soleado
Bustamante: 23 a 39 grados, soleado
China: 24 a 38 grados, soleado
Cadereyta: 24 a 37 grados, parcialmente soleado
Santiago: 24 a 37 grados, parcialmente soleado
Montemorelos: 17 a 31 grados, soleado
Galeana: 17 a 31 grados, parcialmente nublado
¿Qué tanto han bajado las presas de Nuevo León con el calor?
De acuerdo con el último reporte, las presas La Boca, Cerro Prieto y El Cuchillo presentan los siguientes niveles de almacenamiento.
- Presa La Boca: 102.42 por ciento (NAMO lluvias) con un almacenamiento de 35.846 milímetros cúbicos.
- Presa Cerro Prieto: 106.98 por ciento con un almacenamiento de 320.938 milímetros cúbicos.
- Presa El Cuchillo: 89.11 por ciento con un almacenamiento de 1000.85 milímetros cúbicos.
¿Cómo cuidarse en temperaturas cálidas?
Cuidarse de las temperaturas cálidas es esencial para prevenir problemas de salud como la deshidratación, el golpe de calor y otros trastornos relacionados con el calor. Aquí tienes algunos consejos prácticos:
Hidratación
Beber mucha agua: Mantente hidratado bebiendo agua con frecuencia, incluso si no sientes sed.
Evitar bebidas deshidratantes: Limita el consumo de bebidas alcohólicas, cafeína y azucaradas, ya que pueden aumentar la deshidratación.
Vestimenta
Ropa adecuada: Usa ropa ligera, suelta y de colores claros. Los tejidos naturales como el algodón son más transpirables.
Accesorios protectores: Usa sombreros de ala ancha, gafas de sol y protector solar con un SPF alto para protegerte del sol.
Entorno
Aire acondicionado: Pasa tiempo en lugares con aire acondicionado si es posible.
Ventilación: Usa ventiladores y abre las ventanas durante las horas más frescas del día para mejorar la circulación del aire.
Espacios frescos: Permanece en la sombra tanto como sea posible cuando estés al aire libre.
Actividades físicas
Horarios adecuados: Realiza actividades físicas o ejercicio temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas.
Pausas frecuentes: Toma descansos regulares en lugares frescos y sombreados.
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