Con el cierre de una semana donde el clima se mantuvo bochornoso con algunos días, se espera que las condiciones se mantengan similares debido al aire seco con amaneceres agradables y tardes calurosas. Para las próximas horas, se esperan que las condiciones climatológicas se sigan registrando algunas y calor.
¿Ya no lloverá? Revisa aquí el pronóstico del tiempo para mañana sábado 28 de septiembre y puedas tener en cuenta el clima para tus actividades al aire libre.
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Clima para la mañana del sábado: 19 grados, despejado y agradable sin probabilidad de lluvia
Clima para la tarde del sábado: 31 grados, soleado y seco sin probabilidad de lluvia
Clima para la noche del sábado: 25 grados, despejado y seco sin probabilidad de lluvia.
Clima para los próximos 5 días en Monterrey
Para esta semana se espera que se mantengan bochornoso.
Domingo 29 de septiembre: 20 a 33 grados soleado sin probabilidad de lluvia.
Lunes 30 de septiembre: 21 a 33 grados soleado sin probabilidad de lluvia
Martes 1 de octubre: 20 a 33 grados soleado
Miércoles 2 de octubre: 21 a 32 grados soleado sin probabilidad de lluvia
Jueves 3 de octubre: 21 a 32 grados soleado sin probabilidad de lluvia
Clima en Nuevo León para el sábado 28 de septiembre
Anáhuac: 18 a 35 grados, soleado y seco
Bustamante: 17 a 32 grados, soleado y seco
China: 21 a 33 grados, soleado y seco
Cadereyta: 18 a 32 grados, soleado y seco
Santiago: 17 a 31 grados, soleado y seco
Montemorelos: 19 a 31 grados, soleado y seco
Galeana: 10 a 23 grados, soleado y seco
¿Cómo cuidarse en clima caluroso?
Cuidarse en un clima caluroso es esencial para prevenir problemas de salud como la deshidratación o el golpe de calor. Aquí te dejo algunos consejos clave:
Mantente hidratado
Bebe mucha agua durante el día, incluso si no tienes sed.
Evita las bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas, ya que pueden deshidratarte.
Usa ropa adecuada
Viste ropa ligera, holgada y de colores claros.
Usa sombrero de ala ancha y gafas de sol para protegerte de los rayos UV.
Evita el sol directo
Busca sombra cuando estés al aire libre.
Limita tus actividades físicas durante las horas más calurosas del día (generalmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m.).
Protege tu piel
Usa protector solar con un factor de protección alto (al menos SPF 30) y aplícalo cada 2 horas.
Mantén los espacios frescos
Usa ventiladores, aire acondicionado o mantén ventanas abiertas para que circule el aire.
Cierra las cortinas o persianas para bloquear el sol directo.
Presta atención a las señales de golpe de calor
Si sientes mareo, confusión, dolor de cabeza, o notas una sudoración excesiva o falta de ella, busca atención médica inmediatamente, ya que podría ser un golpe de calor.
Come comidas ligeras
Evita comidas pesadas o muy calientes, ya que aumentan la temperatura corporal. Opta por frutas, verduras y ensaladas.
Estos cuidados te ayudarán a mantenerte fresco y seguro durante el calor extremo.
mla