Con el cierre de un fin de semana caluroso las temperaturas cálidas y ambientes siguen presentándose en la región norte del país, para esta semana entrante se esperan temperaturas por encima de los 35 grados, sin la presencia de lluvias con días soleados, aquí te compartimos cómo estará el tiempo este lunes.
¿Regresa el calor? Entérate que tanto calor se presentará en este inicio de semana en caso de tener actividades al aire libre y cómo evolucionará el calor a lo largo del lunes, no olvides mantenerte hidratado.
- Club Monterrey
Clima para la tarde del lunes: 36 grados, soleado y bochornoso sin probabilidad de lluvia.
Clima para la noche del lunes: 29 grados, despejado y con viento, sin probabilidad de lluvia.
Clima para los próximos 5 días en Monterrey
Para esta semana se espera que el ambiente siga siendo cálido y bochornoso.
Martes 6 de agosto: 24 a 37 grados, parcialmente soleado y bochornoso
Miércoles 7 de agosto: 24 a 37 grados parcialmente soleado y bochornoso
Jueves 8 de agosto: 24 a 38 grados parcialmente soleado y bochornoso
Viernes 9 de agosto: 36 a 24 grados soleado y bochornoso
Sábado 10 de agosto: 24 a 36 grados soleado y bochornoso
Clima en Nuevo León para el domingo 4 de agosto
Anáhuac: 24a 39 grados, soleado y muy caluroso
Bustamante: 22a 37 grados, soleado y muy caluroso
China: 22 a 35 grados, soleado y muy caluroso
Cadereyta: 24 a 36 grados, soleado y muy caluroso
Santiago: 22 a 36 grados, soleado y muy caluroso
Montemorelos: 23 a 37 grados, soleado y bochornoso
Galeana: 15 a 28 grados, soleado y cálido
¿Qué tanto han bajado las presas con las altas temperaturas?
La Conagua OCRB por medio de X reportó los siguientes niveles que tienen las presas de Nuevo León este domingo 4 de agosto.
Presa La Boca: 99.12 por ciento( NAMO lluvias ) con un almacenamiento de
34.692 milímetros cúbicos.
Presa Cerro Prieto: 102.78 por ciento con un almacenamiento de 308.333 milímetros cúbicos.
Presa El Cuchillo: 88.39 por ciento con un almacenamiento de 992. 758 milímetros cúbicos.
¿Cómo cuidarse en temperaturas cálidas?
Cuidarse de las temperaturas cálidas es esencial para prevenir problemas de salud como la deshidratación, los golpes de calor y el agotamiento por calor. Aquí tienes algunos consejos para protegerte durante los días calurosos:
Hidratarse:
Bebe mucha agua y evita bebidas alcohólicas y con cafeína.
Vestimenta:
Usa ropa ligera, de colores claros y holgada. Protege tu cabeza con un sombrero y usa gafas de sol.
Protección solar:
Aplica protector solar con SPF 30 o más y busca sombra durante las horas pico de calor (10 a.m. - 4 p.m.).
Mantén el entorno fresco:
Usa ventiladores o aire acondicionado. Cierra las persianas durante el día.
Actividades al aire libre:
Realiza actividades físicas temprano en la mañana o al atardecer. Toma descansos frecuentes en la sombra.
Alimentación:
Come comidas ligeras y frescas.
Monitorea la salud:
Presta atención a los síntomas de deshidratación y golpe de calor. Cuida especialmente a niños, ancianos y personas con condiciones de salud preexistentes.
Compresas frías:
Usa compresas frías en la nuca, las muñecas y las axilas para bajar la temperatura corporal.
Siguiendo estos consejos puedes mantenerte seguro y cómodo durante los días calurosos.
mla