El duranguense promedio llega a subir entre 4 y 5 kilos tras haber concluido el periodo vacacional de semana santa y semana de pascua, así lo dio a conocer el especialista en nutrición y acondicionamiento físico, Miguel Güereca Vargas.
Quien además detalló que la ausencia de los usuarios en los gimnasios llega a postergarse a principios o mediados del mes de junio, debido a festividades como el día del niño, el día de la madre y todos los gastos derivados del pago de algunas deudas adquiridas durante los días de descanso antes mencionados.
De acuerdo a lo descrito por Güereca Vargas, generalmente, los pacientes que suelen llevar algún régimen alimenticio (dieta) o, que concurren a los centros de acondicionamiento físico.
Se esmeran en cumplir rigurosamente con estas prácticas, previo al periodo vacacional, todo a fin de poder lucir una figura ideal en los destinos a vacacionar.
No obstante,concluyendo con estos , es muy difícil que los usuarios vuelvan a inscribirse a los gimnasios o que agenden de manera inmediata su cita con el nutriólogo.
“Para poder estimar un porcentaje, digamos que la ausencia de pacientes y de usuarios en los gimnasios se puede llegar a disparar entre un 30 y 40%.
Sin embargo, cabe señalar que años anteriores esta situación no era así, puesto que, muchos duranguenses inmediatamente, tras culminar la semana de pascua, inmediatamente volvían a abarrotar los gimnasios.
No obstante, las generaciones han venido cambiando y las conductas o metodología de trabajo también ha influido para que estas bajas se hayan incrementado durante el 2026,” resaltó.
Factores económicos y la repetición del ciclo en verano
En el mismo tenor, el entrevistado puntualizó que, al concluir el primer semestre del año y previo al arribo de las vacaciones de verano, este panorama se vuelve a repetir, sin embargo, con un ausentismo mucho mayor, ya que, no solo son los días de asueto son los que intervienen.
Sino también el gasto del regreso a clases (en el caso de los padres de familia) y la obligación de pagar las deudas que se generaron para poder vacacionar en semana santa y semana de pascua.
Riesgos de tratamientos apócrifos y como mantenerse en forma
“Desafortunadamente, para muchos duranguenses, el poder llegar a subir de peso en un periodo de dos o tres semanas, no es tan alarmante, no obstante, muchos no dimensionan las graves consecuencias que esto puede llegar a tener.
Sobre todo, si pretenden volver a bajar de peso consumiendo medicamentos o tratamiento apócrifos que, más que ayudarles a cuidar su figura, descomponen gran parte de su organismo…
No es necesario que acudamos a un gimnasio o con un nutriólogo si lo que queremos es mantenernos en forma, simplemente debemos no excedernos en periodos vacacionales y apegarnos a una vida no sedentaria,” finalizó.
LV