En la segunda semana del año 2024, del 8 al 14 de enero, en Nuevo León subieron las enfermedades relacionadas con la mala calidad del aire como la otitis media aguda, conjuntivitis, infecciones respiratorias agudas y asma.
Todo ello, de acuerdo con los datos que arroja el Boletín Epidemiológico Nacional que presenta cada semana la Secretaría de Salud a nivel federal a través de la Dirección General de Epidemiología.
Con base en las cifras oficiales, en la semana 2 del 2024 se reportaron en el estado 688 casos de otitis media aguda, mientras que en esa misma semana del año 2023 la cantidad fue de 432, lo que equivale a un incremento de 59.26 por ciento.
Por su parte los casos de conjuntivitis cerraron con mil 1 la semana 2 del año 2024, un incremento de 11.34 por ciento en relación a los 899 casos de la semana 2 del año 2023, y un alza de 51.66 por ciento con respecto a los 660 casos de la semana 1 del año en curso.
Según los datos del Boletín Epidemiológico, los casos de infecciones respiratorias agudas crecieron 33.74 por ciento en la semana con la Alerta Ambiental en relación con la semana 2 del año 2023, al pasar de 16 mil 614 a 22 mil 219 los casos.
Mientras que la semana 2 del año en curso tuvo un alza de 21.73 por ciento en comparación con los 18 mil 252 casos presentados en la semana uno, en las infecciones respiratorias agudas.
Por último, mismo escenario vivieron los casos de asma en Nuevo León, con aumentos en la semana 2 del año 2024 con respecto a la dos del año 2023 y a la dos del año en curso, al pasar de 107 casos en la semana 2 del año pasado a 151 en la semana 2 del 2024. Y un alza de 30.17 por ciento al subir de 116 casos en la semana 1 del año 2024 a los 151 en la semana 2.
¿Cómo prevenir enfermedades respiratorias?
Prevenir enfermedades respiratorias implica adoptar medidas para reducir la exposición a patógenos y mantener un sistema respiratorio saludable. Aquí hay algunas pautas generales para prevenir enfermedades respiratorias:
Lavado de manos: Lávate las manos con frecuencia y de manera adecuada, especialmente después de entrar en contacto con superficies contaminadas, estornudar o toser. Usa agua y jabón durante al menos 20 segundos o, si no están disponibles, utiliza desinfectante de manos a base de alcohol.
Cubrir la boca y la nariz: Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo flexionado. Esto ayuda a prevenir la propagación de gotas respiratorias que podrían contener patógenos.
Evitar el contacto cercano con personas enfermas: Mantén distancia de personas que presenten síntomas de enfermedades respiratorias, como resfriado o gripe. Esto es especialmente importante durante brotes de enfermedades contagiosas.
Uso de mascarillas: En situaciones de riesgo, como epidemias o pandemias, el uso de mascarillas puede ser recomendado para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Sigue las pautas de salud pública locales y mundiales.
Vacunación: Asegúrate de recibir las vacunas recomendadas, como la vacuna contra la gripe. Las vacunas pueden ayudar a prevenir enfermedades respiratorias graves y reducir la propagación de virus.
Mantenimiento del sistema inmunológico: Adopta hábitos de vida saludables para fortalecer tu sistema inmunológico. Esto incluye llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y reducir el estrés.
Buena higiene ambiental: Mantén limpios los espacios en los que pasas tiempo, como tu hogar y tu lugar de trabajo. Ventila las habitaciones y evita la acumulación de polvo y alérgenos.
No fumar: El tabaquismo es un factor de riesgo para muchas enfermedades respiratorias. Evita fumar y evita el humo de segunda mano.
Prácticas seguras en el trabajo: Si trabajas en entornos con riesgo de exposición a sustancias dañinas para los pulmones, sigue todas las prácticas de seguridad y utiliza el equipo de protección personal adecuado.
Control médico regular: Realiza chequeos médicos regulares y sigue las recomendaciones de profesionales de la salud para detectar problemas respiratorios en etapas tempranas.
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