La llegada del frente frío número 16 generará fuertes ráfagas de viento en Nuevo León.
Se prevé que se presente en el estado alrededor de 18:00 horas al norte de Nuevo León y vaya desplazándose en el Área Metropolitana.
Protección Civil Estatal dio a conocer que este acontecimiento no dejará lluvias en la región, por lo que se espera un cielo despejado con temperaturas mínimas de 7 grados y máximas de 18 grados.
¿Cómo cuidarme del frío?
Abrígate adecuadamente:
- Usa varias capas de ropa para atrapar el calor entre ellas.
- Utiliza ropa térmica como base para conservar el calor corporal.
- No olvides llevar un abrigo resistente al viento y al agua.
- Usa gorro, bufanda y guantes para proteger las áreas expuestas.
Mantén tus pies calientes:
- Usa calcetines gruesos y aislantes.
- Opta por calzado resistente al agua y al viento.
Protege tus manos y pies:
- Utiliza guantes y gorro para proteger tus extremidades.
- En climas extremadamente fríos, considera el uso de guantes térmicos y calcetines especiales.
Mantén tu cuerpo seco:
- Usa ropa impermeable en días de lluvia o nieve.
- Evita la exposición prolongada a la humedad.
Evita cambios bruscos de temperatura:
- Cuando pases de un lugar cálido a uno frío (o viceversa), asegúrate de ajustar gradualmente tu vestimenta para permitir que tu cuerpo se adapte.
Mantén la cabeza cubierta:
- Una gran cantidad de calor corporal se pierde a través de la cabeza. Usa un gorro para retener el calor.
Mantente activo:
- Realiza actividad física para generar calor corporal.
- Evita la inmovilidad prolongada en temperaturas frías.
Mantén una buena alimentación e hidratación:
- Come alimentos nutritivos y calientes.
- Bebe suficiente agua, ya que la hidratación es clave para mantener el calor corporal.
Utiliza dispositivos de calefacción:
- En interiores, asegúrate de tener un sistema de calefacción eficiente.
- Utiliza mantas térmicas para dormir en climas muy fríos.
Protege tus ojos:
- Usa gafas de sol para proteger tus ojos del viento y de la radiación solar, que puede ser intensa incluso en climas fríos.
jvl