Este miércoles 20 de diciembre por medio de X (antes Twitter) Protección Civil del Estado de México informó en el reporte meteorológico que debido al frente frío número 17, las condiciones climáticas en la entidad permanecen con temperaturas muy frías, acompañadas de heladas.
Asimismo, previó que los vientos por las mañanas tendrán rachas de hasta 35 kilómetros por hora. Es por ello que los mexiquenses deben mantenerse protegidos de las posibles afecciones y enfermedades que brinda la temporada de invierno.
Pronóstico del clima en el Edomex
Si resides en el Estado de México debes saber que para los próximos días se esperan temperaturas mínimas de entre uno a tres grados y máxima de 15 a 20 grados.
Pues, la masa de aire frío que impulsó al frente número 17 mantendrá el ambiente de frío a muy frío con heladas durante la mañana y la noche en entidades del noroeste, norte, noreste centro y oriente de México.
Así como condiciones para la posible caída de nieve o aguanieve en las cimas montañosas con altitudes superiores a los 4,500 msnm del centro y oriente del país (Nevado de Toluca, Popocatépetl, Iztaccíhuatl, Sierra Negra y Pico de Orizaba).
De acuerdo con el comunicado del organismo dependiente de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), el ingreso de humedad proveniente del Océano Pacífico incrementará la probabilidad de lluvias y chubascos en estados del occidente, centro y sur del territorio nacional.
Las autoridades sanitarias ante las condiciones del tiempo recomiendan a los pobladores vacunarse contra la influenza estacional, pues es una enfermedad respiratoria muy contagiosa que puede causar complicaciones en personas mayores de 65 años, niños menores de 5 años y personas con enfermedades crónicas.
Recomendaciones por las bajas temperaturas en Edomex
Por la temporada de invierno es importante que mantengas algunas precauciones para evitar enfermedades respiratorias o complicaciones en la salud. Estos son algunos consejos que te pueden ayudar:
- Consumir alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, limones, kiwis, fresas y pimientos.
- Beber abundantes líquidos, como agua, infusiones y jugos.
- Mantener una buena higiene personal.
- Evitar el contacto con personas enfermas.
- Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas.
- Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.
- Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
- Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
- Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz.
- Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.
SCM