Es cada vez más común que los niños y adolescentes pidan a sus padres y hasta los Reyes Magos que les regalen aparatos electrónicos como celulares, tabletas y consolas de videojuegos; sin embargo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda que no lo haga, ya que podría tener efectos a largo plazo en su desarrollo.
A través de un comunicado, la doctora Claudia Jazmín Martínez Radilla, psiquiatra infantil y de la adolescencia del Seguro Social, aseguró que los dispositivos electrónicos como el televisor, una tableta, computadora o celular son recomendables para los niños, pero con límites de tiempo; sin embargo, con un alto nivel de exposición podría causar daños en su desarrollo neuromotor.
“De 3 a 5 años lo recomendable es media hora; de 6 a 9 año el máximo es una hora, y para los adolescentes, 2 horas al día”, señaló.
Comentó que con el uso de dispositivos móviles se afecta el sentido de la vista, por la longitud de onda de luz azul que manejan las pantallas, incluso daño en la retina.
“Si los menores juegan muy tarde se retarda la producción de melatonina, lo que traerá alteraciones en el sueño con repercusión en la concentración y en el crecimiento”, expuso la especialista.
Recordó que en edades tempranas el cerebro de los niños está en desarrollo, proceso que termina después de los 20 años, por lo que en los adolescentes el neurodesarrollo puede verse afectado, haciendo que no tengan un buen control de los impulsos ni una autorregulación, porque a través de la pantalla usan videojuegos violentos y pueden recibir demasiados estímulos y quedar híper estimulados, sin saber qué hacer con toda esta hiperactividad.
Por ello, la especialista sugirió que los aparatos eléctricos no pueden dejarse en el cuarto de los niños, sino en un área que sea familiar para evitar su uso indiscriminado.
Por lo anterior recomendó que los regalos para niñas y niños en Día de Reyes sean de acuerdo con su edad, seguir las recomendaciones de los fabricantes de juguetes y preferir los que son didácticos, porque estimulan la imaginación y la creatividad de los menores.
La especialista de la Unidad Médica de Alta Especialidad Hospital de Pediatría del Centro Médico Nacional Siglo XXI, indicó que los juguetes didácticos ayudan a desarrollar la creatividad de los niños, estimulan su imaginación, les ayudan a ser más independientes y a que también tengan mejor coordinación viso-motora cuando los manipulan.
lvm