La contaminación atmosférica no disminuye en Nuevo León y esto ha afectado a todas las personas, pero en especial a los deportistas.
Los atletas han percibido que este año sienten una peor calidad del aire a comparación de otras temporadas.
En un recorrido por TELEDIARIO en el parque de la colonia Roma, los ciudadanos que frecuentemente acuden para hacer actividades físicas dieron a conocer que en ocasiones, el aire contaminado les ha provocado un mayor cansancio y complicaciones para respirar.
La mayoría de ellos dice estar consciente de lo que hacer ejercicio en medio de la contaminación implica, sin embargo, prefieren seguir ejercitándose ya que lo consideran como un hábito saludable y no quieren perderlo.
Al tomar esto en cuenta, los deportistas han tenido que cambiar su rutina, principalmente en cuanto al horario de hacer su actividad física, pues buscan hacerlo lo más temprano posible.
Cabe recordar que en lo que va del 2023 se han activado 9 alertas ambientales debido a la alta concentración de contaminantes en aire.
Recomendaciones por la mala calidad del aire
- Suspende tus actividades al aire libre
- Suspende todo ejercicio al aire libre
- Mantén cerradas puertas y ventanas
- Grupos sensibles permanecer en interiores
- Acude al médico, o solicita servicio de emergencia si presentas síntomas de enfermedades respiratorias o cardiovasculares
- No uses vehículos automotores a menos que sea necesario
- No hacer fogatas ni usar combustibles sólidos (carbón y leña)
- No fumar
- Permanecer atento a la información de la calidad del aire
bimc