Esta semana cerró con temperaturas altas y bochornosas con días que registraron casi 40 grados, se presentaron algunos chubascos aislados en las zonas montañosas y las presas de Nuevo León persisten con niveles altos de almacenamiento, en su cuenta de X, la Comisión Nacional del Agua (Conagua) informó sobre el estado actual de las presas de Nuevo León que corresponden al cote de este lunes 19 de agosto.
En el reporte correspondiente al domingo 18 de agosto la presa La Boca presentó 104.32 por ciento de almacenamiento mientras la presa Cerro Prieto un 109.27 por ciento y la presa El Cuchillo un 89.22 por ciento.
Niveles de las presas de Nuevo León hoy lunes 19 de agosto
Con la información del último reporte, las presas La Boca, Cerro Prieto y El Cuhhillo presentan los siguientes niveles de almacenamiento.
Presa La Boca: 104.57 por ciento (NAMO lluvias) con un almacenamiento de xxxx milímetros cúbicos.
Presa Cerro Prieto: 109.38 por ciento con un almacenamiento de xxxx milímetros cúbicos.
Presa El Cuchillo: 89.22 por ciento con un almacenamiento de xxxx milímetros cúbicos.
Clima en Monterrey para hoy 19 de agosto
Tras el cierre de una semana calurosa con un ambiente veraniego con ambientes calientes debido al anticiclón que aún se posiciona en la zona sur de Estados Unidos. Para las próximas 48 horas se esperan que el ambiente se mantenga cálido como se han mantenido en el transcurso de la semana.
Clima para la mañana del lunes: 24 grados, parcialmente nublado y bochornoso sin probabilidad de lluvia.
Clima para la tarde del lunes: 35 grados, parcialmente soleado, muy bochornoso y con 20 por ciento de probabilidad de lluvia con algunos chubascos en el área.
Clima para la noche del lunes: 28 grados, parcialmente nublado con 20 por ciento de probabilidad de lluvia.
¿Cómo cuidarse en temperaturas cálidas?
Cuidarse de las temperaturas cálidas es esencial para prevenir problemas de salud como la deshidratación, el golpe de calor y otros trastornos relacionados con el calor. Aquí tienes algunos consejos prácticos:
Hidratación
Beber mucha agua: Mantente hidratado bebiendo agua con frecuencia, incluso si no sientes sed.
Evitar bebidas deshidratantes: Limita el consumo de bebidas alcohólicas, cafeína y azucaradas, ya que pueden aumentar la deshidratación.
Vestimenta
Ropa adecuada: Usa ropa ligera, suelta y de colores claros. Los tejidos naturales como el algodón son más transpirables.
Accesorios protectores: Usa sombreros de ala ancha, gafas de sol y protector solar con un SPF alto para protegerte del sol.
Entorno
Aire acondicionado: Pasa tiempo en lugares con aire acondicionado si es posible.
Ventilación: Usa ventiladores y abre las ventanas durante las horas más frescas del día para mejorar la circulación del aire.
Espacios frescos: Permanece en la sombra tanto como sea posible cuando estés al aire libre.
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