¡Preciazo! Sólo hasta este 21 de agosto el aguacate, la fruta que destaca por ser rica en vitamina E y ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como el cáncer, cataratas y artritis reumatoide, tiene un coso muy accesible en Monterrey.
Los costos del aguacate en México suelen ser elevados, en Nuevo León se ofrece en 66.90, 69, incluso puede alcanzar costos de 93 y hasta 100 pesos si se trata de aguacate de 'primera' o 'jumbo', sin embargo, hoy lunes tiene una oferta especial
El aguacate forma parte de las lauráceas, que están formadas por plantas leñosas que crecen en climas cálidos y entre las que se incluyen aromáticas como el laurel, el alcanfor y la canela.
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La "pera de las indias", como fue denominado por los españoles, tiene forma de pera, piel dura y oscura, y alberga en su interior una única semilla redonda y de gran tamaño. La pulpa es cremosa, de color verde o amarillo pálido, con un sabor que recuerda a la avellana.
Este fruto se cultiva todo el año y por su alto contenido nutricional puede consumirse al menos la mitad de él y ayudará a mejorará tu salud y la de tu familia.
Propiedades del aguacate
- Grasa saludable
- Rico en vitamina E: previene el desarrollo de enfermedades como el cáncer
- Contiene vitaminas y minerales, es decir, tiene el 22 por ciento de las necesidades diarias de la vitamina C y A.
Cuánto cuesta el aguacate hoy en Monterrey
El costo del aguacate en malla, sólo hasta hoy, es de 24.99 pesos y es válido en Merco de Nuevo León, en las sucursales de Arramberri, Nuevo Repueblo, Solidaridad, Linda Vista, Cadereyta, informa Merco en su sitio oficial.
Beneficios del aguacate
Es poco común encontrar a mexicanos que no le tengan amor al aguacate, si eres uno de ellos, te dejamos algunos de sus beneficios para que te animes a consumirlo al menos de vez en cuando.
- Reduce los niveles de colesterol malo en sangre e incrementa el colesterol bueno
- También regula el azúcar en sangre y ayuda a evitar la resistencia a la insulina
- Ayuda a desinflamar articulaciones y esto, a su vez, ayuda a quienes padecen artritis reumatoide
- Mejora la digestión
- Nutre la piel, las uñas y el cabello
- Balancea la presión arterial por ser rico en potasio
- Reduce el riesgo de padecimientos en los ojos.