Una situación de emergencia que pueda requerir asistencia médica puede ocurrir en cualquier momento. Te compartimos los pasos básicos de primeros auxilios que debes conocer para actuar cuando alguien lo requiera.
Los primeros auxilios son un conjunto de actuaciones y técnicas que permiten atender de manera inmediata a una persona accidentada o con un problema médico.
Con ello se busca aliviar el dolor, evitar que las lesiones se compliquen, evitar infecciones o lesiones secundarias y procurar mantener con vida a quien requiere la atención médica.
Pasos básicos de primeros auxilios
- Solicita atención médica
En caso de que una persona requiera ser atendida, lo primero que debes hacer es solicitar ayuda profesional, a través de los números de emergencia.
- Evalúa a la persona afectada
Debes revisar el estado general de la persona que necesita la ayuda para determinar cómo actuar, pues en algunos casos será mejor no mover a la persona para evitar complicar la situación.
- Evalúa el lugar de los hechos
Mientras los servicios arriban al lugar, debes realizar un escaneo general de la zona en donde ocurrieron los hechos para evitar poner en más riesgo a la persona afectada.
¿Qué hacer en caso de asfixia?
Si una persona está sufriendo una obstrucción aérea o asfixia, y se lleva las manos al cuello, debes pararte detrás de ella colocando una de tus piernas entre las suyas para evitar que caiga y se golpeé la cabeza.
Debes rodear a la persona por debajo de las axilas con los brazos a la altura del ombligo y la punta del esternón (aproximadamente a 2 centímetros del ombligo). En medio de esos dos puntos debes colocar una mano en forma de puño con la otra encima para realizar compresiones en forma de "J", (las que sean necesarias), hasta que la persona expulse el objeto.
La fuerza que se aplique dependerá del tamaño de la persona que requiera la ayuda. Si se trata de una persona embarazada, la compresión debe realizarse a nivel toráxico, dos dedos arriba de la "boca del estómago".
¿Cómo detener una herida o hemorragia?
Si la persona está sangrando debes realizar lo siguiente:
- Retirar la ropa que cubre la herida,
- Utilizar guantes de látex, para evitar el contagio de alguna enfermedad
- así como contaminar la herida.
- Limpiar con gasas y solución salina o agua potable quitando el exceso
- de sangre y la tierra que pueda tener. Se debe limpiar de adentro hacia fuera en círculos excéntricos, partiendo del centro de la herida. Los movimientos deben ser cada vez mayores y se debe voltear la gada para evitar infectarla.
- Aplicar yodo para evitar infecciones.
- Cubrir la herida con un gasa.
- No aplicar ningún remedio casero.
- No aplicar medicamentos.
¿Qué hacer en caso de esguinces, luxaciones y fracturas?
Si la persona presenta lesiones en los huesos, como esguinces, luxaciones y fracturas, debes hacer lo siguiente:
- No mover al paciente.
- No tratar de acomodar el hueso roto
- Inmovilizar la fractura en la posición en que se encuentra para evitar mayor dolor y agravar la lesión.
¿Cómo hacer una reanimación cardio pulmonar (RCP)?
Si la persona se encuentra incosciente y no respira, pero la vía aérea no se encuentra obstruida, se debe realizar la técnica RCP, que es una combinación de respiraciones y compresiones torácicos que dan un masaje cardiaco extremo.
Para hacer una maniobra de RPC debes:
- Verificar durante 10 segundos si el paciente respira y tiene pulso
- Si no lo tiene debes encontrar el reborde costal (a la altura del pecho) hasta encontrar la punta inferior del esternón.
- Ahí, debes colocar dos dedos hacia arriba y posteriormente colocar el talón de la mano con los dedos levantados y la otra mano abrazándola.
- Con los brazos rectos y en perpendicular al cuerpo del paciente, realiza varias compresiones.
Guarda esta información y tenla a la mano, nunca sabes cuándo la puedes necesitar.
ZNR