Con un fin de semana donde predomino el ambiente cálido y agradable las condiciones climatológicas se espera que esta tendencia siga similar. Para las próximas horas, se espera un poco de calor, pero con un cierre del día agradable.
¿Se acabaron las lluvias? Revisa aquí el pronóstico del tiempo para mañana domingo 28 de octubre en Monterrey, para que lo tengas preveisto para tus actividades durante este inicio de semana.
Clima para la mañana del lunes: 18 grados, parcialmente soleado y bruma, sin probabilidad de probabilidad de lluvia.
Clima para la tarde del lunes: 28 grados, soleado y bruma, sin probabilidad de lluvia.
Clima para la noche del lunes: 20 grados, algunas nubes sin probabilidad de lluvia.
Clima para los próximos 5 días en Monterrey
Martes 29 de octubre: 19 a 29 grados, parcialmente soleado con 10 por ciento de probabilidad de lluvia
Miércoles 30 de octubre: 14 a 30 grados, parcialmente soleado con 10 por ciento de probabilidad de lluvia
Jueves 31 de octubre: 16 a 30 grados, parcialmente nublado con 30 por ciento de probabilidad de lluvia
Viernes 1 de noviembre: 20 a 27 grados parcialmente nublado con 50 por ciento de probabilidad de lluvia
Sábado 2 de noviembre: 19 a 28 grados parcialmente soleado con 30 por ciento de probabilidad de lluvia
Clima en Nuevo León para el lunes
Anáhuac: 17 a 32 grados, despejado
Bustamante: 16 a 30 grados, despejado
China: 14 a 29 grados, parcialmente soleado
Cadereyta: 14 a 29 grados, llovizna temprano, soleado
Santiago: 16 a 29 grados, soleado
Montemorelos: 16 a 30 grados, soleado
Galeana: 9 a 23 grados, soleado
¿Cómo cuidarse en otoño?
Vestimenta adecuada
Capas de ropa: Usa prendas que puedas añadir o quitar fácilmente según cambie la temperatura durante el día.
Bufandas y suéteres: Protege el cuello y la garganta para evitar resfriados.
Impermeables y paraguas: Prepárate para lluvias inesperadas.
Cuida tu salud
Refuerza el sistema inmunológico: Consume alimentos ricos en vitamina C (naranja, kiwi) y antioxidantes.
Vacuna contra la gripe: Considera aplicarla para prevenir enfermedades respiratorias comunes en esta temporada.
Lavado de manos frecuente: Evita contagios de resfriados y virus estacionales.
Mantén hidratación y cuidado de la piel
Humecta la piel: El aire seco puede causar resequedad; usa cremas hidratantes.
Bebe suficiente agua: Aunque haga frío, sigue bebiendo agua para mantenerte hidratado.
Crea ambientes acogedores
Ventila tu hogar: Asegúrate de que entre aire fresco para evitar ambientes cargados.
Aromas otoñales: Usa velas o difusores con aromas cálidos como canela o vainilla para crear un ambiente agradable.
Alimentación acorde a la temporada
Comidas calientes: Sopas, infusiones y té ayudan a mantener el calor.
Alimentos de temporada: Aprovecha frutas y verduras como calabazas, manzanas y peras.
Cuida tu salud mental
Aprovecha la luz natural: Sal a caminar o haz ejercicio al aire libre para recibir algo de sol.
Descanso adecuado: Ajusta tu rutina de sueño para adaptarte a los cambios en las horas de luz.
Siguiendo estos consejos podrás disfrutar del otoño de manera saludable y cómoda.
mla