Ante el pronóstico de bajas temperaturas en el Área Metropolitana de Monterrey, elementos de Protección Civil de Nuevo León entregaron cobertores y bebidas calientes a las personas vulnerables en el Centro de Monterrey.
Desde la noche del sábado, la corporación informó que realizaba recorridos por calles del primer cuadro de la ciudad para apoyar a las personas en situación de calle con el operativo carrusel.
"Se entregan bebidas calientes y cobertores. Se espera una noche nublada, fría y con probabilidad de lluvia ligera incrementándose por la madrugada", publicó en redes.
Este recorrido continúo durante la mañana de este domingo 19 de marzo, debido a que permanece el frío en la entidad.
El frente frío número 40 traerá temperaturas de hasta un dígito para Nuevo León. De acuerdo al pronóstico del tiempo, la mínima será de cinco grados.
¿Cómo protegerte del frío?
Abrigarse bien: cubrirse con varias prendas, pues calientan mejor que una sola prenda gruesa y permiten acondicionarse según el lugar donde se encuentre.
Evitar utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación. En su lugar, es mejor utilizar calcetines de lana.
Protegerse el rostro, la cabeza, manos y orejas.
Tomar líquidos calientes para mantener la temperatura corporal.
Comer frutas y verduras ricas en vitamina C, tales como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli, entre otras.
Beber mucha agua, preferiblemente al tiempo. Mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
Al salir de un lugar caliente, cubrirse boca y nariz.
Evitar los cambios frecuentes de temperatura, por ejemplo: de lugares con aire acondicionado a espacios abiertos.
Utilizar la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.
Proteger los medidores y tuberías de agua con aislante o periódico con plástico.
En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, es importante mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
Evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
Prestar especial atención a niñas y niños menores de cinco años, así como a personas adultas mayores.
Apoyar a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.
Proteger a las mascotas, pues estas también son susceptibles al frío.
En momentos extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre.
mvls