Al reconocer que hay estudiantes que enfrentan crisis de ansiedad, estrés y hasta pensamientos de atentar contra su vida, la Secretaría de Educación estatal anunció la creación de un instituto que trata dichas problemáticas para evitar algún tipo de incidente en las aulas.
Sofialeticia Morales, titular de la dependencia, indicó que es en la etapa de secundaria donde los adolescentes experimentan por primera ocasión ese tipo de sentimientos.
“Tenemos casos de estrés, de ansiedad y de incluso estudiantes que tiene pensamientos suicidas y han pensado en atentar contra su vida, todo eso se está atendiendo, no los podemos dejar solos y es por eso hemos creado el Instituto Educativo Socioemocional.
“Tenemos que darles el apoyo y en este lugar se recibe tanto a maestros como a alumnos que estén viviendo tiempos difíciles, son tiempos de cambios en donde los estudiantes experimentan nuevos sentimientos”, agregó.
Aunque no se dieron cifras al respecto, la Secretaria indicó que tras la pandemia este tipo de casos se volvieron más comunes, por lo que crearon el Instituto de Educación Socioemocional y capacitaron a 500 maestros en dichos temas.
En otro tema, a una semana del arranque del ciclo escolar 2024-2025, la Secretaría aseguró que hay un balance general positivo, en donde los reportes más frecuentes son los de hierba crecida.
“Yo no entiendo cómo es que en una escuela que incluso tienen hasta dos o tres intendentes dejan crecer tanto tiempo la maleza, es un foco de peligro para los estudiantes y más ahora con temas como el dengue”, señaló.
Este lunes el Gobierno del Estado premió a 28 estudiantes de 6to Grado que fueron los mejores evaluados de la Olimpiada del Conocimiento Infantil 2024, quienes además recibirán una beca por parte de una fundación de un banco nacional.
Importancia de cuidar la salud mental
Cuidar la salud mental es fundamental para el bienestar general y la calidad de vida de una persona. La salud mental no solo afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestro día a día, sino que también influye en nuestra capacidad para manejar el estrés, relacionarnos con los demás, y tomar decisiones saludables. Aquí te explico la importancia de cuidar la salud mental:
Mejora la Calidad de Vida
Una buena salud mental contribuye a sentirte más feliz, satisfecho y en paz contigo mismo. Ayuda a disfrutar de la vida, trabajar de manera productiva y hacer frente a los retos cotidianos con una actitud positiva.
Previene Problemas de Salud
Estrés crónico, ansiedad y depresión pueden tener efectos negativos en la salud física, como el debilitamiento del sistema inmunológico, problemas cardíacos y trastornos del sueño. Cuidar la salud mental reduce el riesgo de desarrollar estos problemas físicos.
Fortalece las Relaciones
Mantener una buena salud mental facilita la comunicación y la conexión con los demás. Te permite establecer y mantener relaciones saludables y de apoyo, lo cual es esencial para tu bienestar emocional.
Mejora el Rendimiento Académico y Laboral
Las personas con buena salud mental suelen ser más productivas, concentradas y motivadas. Esto puede traducirse en un mejor desempeño en la escuela, el trabajo, y otras áreas de la vida.
Aumenta la Resiliencia
Cuidar la salud mental te ayuda a desarrollar resiliencia, es decir, la capacidad de recuperarte de situaciones difíciles, adaptarte al cambio, y enfrentar la adversidad de manera constructiva.
Fomenta el Autocuidado y la Toma de Decisiones Saludables
Cuando cuidas tu salud mental, eres más propenso a tomar decisiones que beneficien tu bienestar general, como hacer ejercicio, alimentarte bien, y evitar conductas de riesgo.
Reduce el Estigma y Promueve la Empatía
Hablar abiertamente sobre la importancia de la salud mental contribuye a reducir el estigma asociado a los trastornos mentales. Fomenta un ambiente de apoyo y empatía, donde las personas se sienten más cómodas buscando ayuda cuando la necesitan.
Prevención del Suicidio
El cuidado de la salud mental y la intervención temprana en problemas emocionales y psicológicos son esenciales para prevenir el suicidio, que es una de las principales causas de muerte en muchas partes del mundo.
Contribuye a una Sociedad Saludable
Individuos mentalmente saludables son más capaces de contribuir positivamente a la comunidad y la sociedad. Esto incluye ser más participativos, compasivos, y proactivos en la construcción de un entorno saludable y seguro.
Cuidar la salud mental es un proceso continuo que implica adoptar hábitos saludables, buscar apoyo cuando es necesario, y tomar medidas activas para gestionar el estrés y las emociones. Es tan importante como cuidar de la salud física, y ambos aspectos están profundamente interconectados.
mla