La temporada invernal está por llegar, asimismo, el descenso de las temperaturas cada vez es más marcado, por lo que la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (Sedesa) emitió algunas recomendaciones para evitar enfermedades respiratorias.
La dependencia también hizo un llamado a la población, especialmente a la vulnerable, a acudir a cualquier Centro de Salud para aplicarse las vacunas contra la influenza y covid-19.
Recomendaciones para evitar enfermedades respiratorias
La dependencia recomendó lo siguiente:
- Lavado frecuente de manos
- Implementar el estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo)
- No escupir, no tocarse la cara con las manos sucias, además de limpieza y desinfección constante de superficies y objetos de uso común.
- Vestir ropa adecuada como gorro, guantes, bufanda y calcetines.
- Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
- Consumir alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (frutas y verduras), y beber abundante agua.
- Evitar cambios bruscos de temperatura y cubrirse, sobre todo al salir del vehículo o de casa
- Usar cubrebocas en lugares poco ventilados y con aglomeraciones, como en el transporte público, así como a las personas con síntomas de alguna enfermedad respiratoria.
El director de Epidemiología y Medicina Preventiva de los Servicios de Salud Pública, doctor José Jesús Trujillo Gutiérrez, llamó a las personas con síntomas de enfermedad respiratoria a no automedicarse, ya que alrededor de 85 por ciento de estos padecimientos son producidos por un virus, los cuales no se tratan con antibióticos.
“Un médico debe de tomar la decisión si el cuadro agudo que se presenta corresponde a una infección bacteriana o viral, y el especialista prescribirá los medicamentos que corresponden”, puntualizó el doctor Trujillo Gutiérrez.
- Comunidad
¿Quiénes se deben vacunar contra la influenza?
Respecto a la vacunación contra influenza, el doctor manifestó que se debe aplicar a niñas y niños de 6 meses a 5 años de edad, mujeres embarazadas, personas adultas mayores de 60 años y población de entre 5 y 69 años de edad con comorbilidades, quienes pueden acudir a recibir su dosis en cualquiera de los 233 Centros de Salud que están ubicados en la 16 Alcaldías de la Ciudad de México.
¿Quiénes se deben vacunar contra covid-19?
En cuanto a la vacuna contra covid-19, se recomienda a personas de 60 años o más, población de 18 a 59 años de edad con comorbilidades y mujeres embarazadas con al menos 6 meses de su última aplicación. También se inician esquemas de vacunación a menores con 5 años cumplidos.
ZNR