En las últimas semanas, se ha registrado un incremento en la circulación del virus covid-19 y el número de casos de esta enfermedad en México, por lo que el Programa Universitario de Investigación sobre Riesgos Epidemiológicos y Emergentes (PUIREE), de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), recomendó mantener precauciones generales, como es el uso de cubrebocas y la higiene de manos frecuente.
A pesar de que la mayoría de los pacientes han requerido únicamente tratamiento ambulatorio, lo que ha mantenido la ocupación hospitalaria y la mortalidad en niveles bajos, el PUIREE destacó que la situación no debe ser subestimada.
¿Cuáles son los factores de riesgo asociados al covid-19?
No obstante, indicaron que el incremento en los contagios por covid-19 ha provocado una mayor demanda de servicios de salud, ausentismo laboral, y un consumo inadecuado de antibióticos y otros medicamentos que pueden ser peligrosos si no se administran correctamente.
Aunque las autoridades sanitarias no han emitido señales de alarma y la tasa de afectados sigue siendo menor en comparación con los picos de años anteriores, la presencia del virus en la comunidad sigue representando un riesgo importante. Entre estos riesgos se encuentra la posibilidad de que surjan nuevas variantes del virus, así como el hecho de que las personas con covid-19 pueden ver agravadas otras enfermedades preexistentes o desarrollar secuelas que afecten su salud a largo plazo.
¿Qué hacer si tengo covid-19?
Ante este panorama, el PUIREE emitió una serie de recomendaciones para mitigar la propagación del virus y proteger a la población más vulnerable, las cuales son las siguientes:
- Reposo y aislamiento: Es crucial que las personas que presenten síntomas de enfermedad respiratoria guarden reposo y se aíslen para evitar la propagación del virus. Además, deben vigilar de cerca la evolución de sus síntomas.
- Atención médica oportuna: Obtener un diagnóstico preciso y buscar atención médica en cuanto se presenten los síntomas es fundamental para evitar complicaciones.
- Evitar la automedicación: Automedicarse puede ser riesgoso, especialmente en el contexto de una enfermedad como el COVID-19, donde el uso incorrecto de medicamentos podría agravar la situación.
- Uso de cubrebocas: Es recomendable utilizar cubrebocas cuando se está en contacto con otras personas, especialmente si se presentan síntomas respiratorios.
¿Cómo evitar contagios por covid-19?
En tanto, para la población que aún no se ha contagiado por covid-19 en estos meses, el PUIREE remarcó que es importante tomar las siguientes precauciones:
- Uso de cubrebocas en lugares concurridos: Es esencial usar cubrebocas en espacios donde hay mucha gente y mala ventilación, como el transporte público, o al estar cerca de personas con síntomas de enfermedad respiratoria.
- Ventilación de espacios cerrados: Promover la ventilación adecuada en aulas, oficinas, laboratorios, auditorios, y otros espacios cerrados es una medida clave para reducir el riesgo de contagio.
- Higiene de manos: Lavarse las manos frecuentemente y mantener la limpieza de las instalaciones y el mobiliario es una práctica efectiva para prevenir la propagación del virus.
- Revisar el estado de vacunación: Es importante que las personas más vulnerables, como adultos mayores, embarazadas, y aquellos con enfermedades crónicas o sistemas inmunocomprometidos, así como el personal de salud, revisen y actualicen su esquema de vacunación según sea necesario.
- Extremar precauciones en caso de brotes: Si se presentan varios casos de enfermedad en un grupo académico o en una oficina, no se recomienda suspender las actividades, sino extremar las precauciones mencionadas y mantenerse en estrecha comunicación con los responsables sanitarios.
Estas medidas buscan no sólo contener la propagación del covid-19, sino también proteger la salud de las personas más vulnerables en la comunidad. La responsabilidad compartida y la vigilancia constante son clave para evitar que el virus siga causando estragos en la sociedad.
AFV