En Nuevo León se espera para mañana, 18 de febrero, un día fresco con vientos suaves.
Para las 2 de la madrugada se espera un cielo cubierto acompañado de una temperatura de 8 grados y con una sensación térmica de 9 grados, con vientos suaves del sureste a 3-7 kilómetros por hora.
Para las 08:00 horas, Monterrey seguirá bajo cielos cubiertos con una temperatura constante de 8°C. La sensación térmica disminuirá a 7°C, acompañada de vientos del este a 5 - 11 km/h.
Ya a las14:00 horas, los cielos permanecerán nubosos, pero la temperatura subirá a 12°C. La sensación térmica será agradable, con vientos del este a 3 - 16 km/h. El índice UV medio indica la necesidad de protección solar.
A las 20:00 horas, el cielo despejado nos dejará con una temperatura de 9°C. La sensación térmica será de 10°C, con vientos suaves del sur a 3 - 11 km/h. Una noche fresca, pero agradable.
Ahora estás completamente informado sobre el clima en Monterrey. Asegúrate de vestirte adecuadamente y tomar precauciones según las condiciones cambiantes.
¿Cómo cuidarme del frío?
- Vestimenta adecuada: Usa ropa adecuada para el clima frío, como abrigos, bufandas, guantes, gorros y calcetines gruesos. Las capas son importantes para atrapar el calor corporal.
- Mantén tu cuerpo caliente: Consume alimentos calientes y bebidas calientes, como sopas, tés o infusiones. También puedes utilizar mantas térmicas o bolsas de agua caliente para calentar la cama antes de acostarte.
- Evita la exposición prolongada: Limita el tiempo que pasas al aire libre cuando hace mucho frío y asegúrate de abrigarte adecuadamente si tienes que salir.
- Protege las extremidades: Asegúrate de proteger tus manos, pies, nariz y orejas, ya que son las áreas más propensas a sufrir congelación. Usa guantes, calcetines gruesos, bufandas y gorros para cubrir estas áreas.
- Mantén tu casa caliente: Usa un sistema de calefacción eficiente y asegúrate de que tu casa esté bien aislada. Si es posible, sella las ventanas y puertas para evitar fugas de aire frío.
- Hidratación: Aunque no sientas la misma sed que en climas cálidos, es importante mantenerse hidratado en climas fríos. Bebe suficiente agua para mantenerte saludable.
- Evita la humedad: Mantén tus pies y ropa secos para evitar la pérdida de calor corporal. Usa calzado impermeable y evita quedarte con ropa mojada por mucho tiempo.
- Mantén la actividad física: Realizar actividad física puede ayudar a mantener el cuerpo caliente. Realiza ejercicios ligeros en interiores si no puedes hacerlo al aire libre.
- Cuida tu piel: El frío puede resecar la piel, así que asegúrate de usar cremas hidratantes para mantenerla suave e hidratada.
- Consulta a un médico si es necesario: Si experimentas síntomas de hipotermia o congelación, como piel pálida, entumecimiento, confusión o dificultad para hablar, busca ayuda médica de inmediato.