Esta noche en Nuevo León, estaremos a 15 grados, el cielo estará parcialmente nublado acompañado de un ligero frío, además, no hay lluvia pronosticada.
El día de mañana 21 de diciembre, empezaremos con una temperatura de 14 grados, estará mayormente nublado y con un 10 por ciento de probabilidad de lluvia.
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Por la tarde, la temperatura subirá hasta los 20 grados, mayormente nublado y brumoso, no se pronostica lluvia.
Terminando el día, por la noche, la temperatura bajará a los 16 grados y seguirá mayormente nublado y brumoso, de igual forma no se pronostica lluvia.
Temperatura en Nuevo León del 22 al 26 de diciembre
- Viernes 22 de diciembre: 21 grados de máxima y 15 grados de mínima, con 20 por ciento de lluvia
- Sábado 23 de diciembre: 23 grados de máxima y 15 grados de mínima, con 20 por ciento de lluvia
- Domingo 24 de diciembre: 27 grados de máxima y 15 grados de mínima, con 0 por ciento de lluvia
- Lunes 25 de diciembre: 22 grados de máxima y 14 grados de mínima, con 30 por ciento de lluvia
- Martes 26 de diciembre: 17 grados de máxima y 11 grados de mínima, con 0 por ciento de lluvia
Recomendaciones ante cambios de temperatura
Los cambios de temperatura bruscos pueden afectar la salud de las personas, especialmente de los niños, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas. Por ello, es importante tomar medidas para prevenir los efectos negativos de los cambios de temperatura.
Aquí hay algunas recomendaciones generales:
- Viste ropa adecuada. Aléjate de la ropa ajustada y de materiales sintéticos, que pueden dificultar la transpiración. En climas fríos, asegúrate de cubrirte la cabeza, el cuello, las manos y los pies. En climas cálidos, usa ropa ligera y holgada de colores claros.
- Bébe mucha agua. La hidratación es clave para mantener el cuerpo hidratado y regular la temperatura.
- Evita los cambios bruscos de temperatura. Si sales de un lugar caliente a un lugar frío, hazlo gradualmente para que el cuerpo tenga tiempo de adaptarse.
- No te expongas al sol en exceso. El sol puede causar quemaduras, deshidratación e incluso insolación.
Aquí hay algunas recomendaciones específicas para cada tipo de cambio de temperatura:
En climas fríos
- Abrígate con ropa adecuada, incluyendo un gorro, guantes y bufanda.
- Evita exponerte al frío durante mucho tiempo.
- Mantén las ventanas y puertas cerradas para mantener el calor dentro del hogar.
- Si tienes que salir a la calle, hazlo con cuidado y ponte calzado adecuado para evitar resbalones.
En climas cálidos
- Usa ropa ligera y holgada de colores claros.
- Evita exponerte al sol en las horas más calurosas del día.
- Bebe mucha agua para evitar la deshidratación.
- Toma duchas o baños frescos para refrescarte.
- Utiliza protector solar para proteger tu piel de los rayos UV.
bimc