Camila Sodi, actriz y sobrina de la cantante Thalía, compartió con sus seguidores a través de redes sociales el proceso por el que está pasando tras la reciente muerte de su madre, la escritora Ernestina Sodi, quien falleció el pasado 8 de noviembre después de permanecer 22 días hospitalizada.
La pérdida de su madre ha afectado profundamente a Camila, quien ha decidido buscar ayuda profesional para lidiar con el dolor y el duelo, y recientemente inició un tratamiento innovador para sanar emocionalmente.
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¿A qué proceso se someterá Camila Sodi?
A través de un video publicado en sus historias de Instagram, Camila explicó que comenzaría una terapia llamada EMDR (por sus siglas en inglés, Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un tratamiento conocido por su efectividad en el manejo del estrés postraumático.
En el video, la actriz comentó que esta terapia le recordaba a la trama de la película El Eterno Resplandor de una Mente sin Recuerdos, donde los personajes buscan borrar recuerdos dolorosos para liberarse de ellos. Con tono relajado, Camila hizo una broma sobre el tratamiento, afirmando que, al igual que en la película, "le borrarían todos sus recuerdos" y saldría "como nueva".
Durante el video, Camila confesó que decidió no usar filtro en las redes sociales para mostrarse al natural, reflejando su vulnerabilidad y mostrando el proceso en el que se encuentra. Explicó que se siente muy motivada por el tratamiento y que está emocionada por los resultados que podría obtener, confiando en que la terapia la ayudará a sanar tras la muerte de su madre.
“Decidí no usar filtro para que me vean al natural. Estoy a punto de entrar a una terapia, mi primera terapia de una cosa que se llama EMDR que tengo muchas ganas de probar”, dijo Camila en el video compartido en sus historias de Instagram.
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La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares (EMDR) es un método utilizado principalmente para tratar trastornos como el estrés postraumático, la ansiedad, la depresión, y otros traumas emocionales.
De igual manera, mencionó que este tratamiento ha sido utilizado con éxito en soldados que han vivido experiencias traumáticas, lo que le dio confianza para probarlo. La técnica consiste en movimientos oculares específicos que ayudan a procesar y resignificar recuerdos dolorosos, promoviendo la curación emocional y el alivio de los síntomas relacionados con los traumas.
Además de compartir detalles sobre la terapia EMDR, Camila también proporcionó a sus seguidores una breve explicación de cómo funciona este método.
"Es como una onda, ¿se acuerdan de Eternal Sunshine of the Spotless Mind? Es como una onda así, me van a borrar todas mis memorias y ya voy a salir de aquí como nueva. Bueno, no es así, pero se supone que está increíble”.
Finalmente, declaró que, esta terapia se centra en la desensibilización de recuerdos traumáticos mediante la estimulación bilateral, generalmente a través de movimientos oculares, lo que facilita que el cerebro procese recuerdos dolorosos de manera más saludable. Este enfoque también se utiliza para tratar otras condiciones emocionales, como adicciones, fobias, duelos y problemas de control de impulsos, lo que hace de esta terapia una herramienta muy efectiva para superar traumas.
GB