Kübra Aykut fue una influencer turca de 26 años, conocida por su presencia en TikTok, donde acumulaba más de un millón de seguidores, y en Instagram, donde tenía más de 200 mil seguidores. Su contenido viral incluía videos titulados "Boda sin novio", que llamaron la atención de una amplia audiencia.
Aykut falleció trágicamente tras caer desde el quinto piso de un edificio en Estambul a finales de septiembre de 2024. En el lugar se encontró una nota de suicidio, en la que expresaba su agotamiento emocional y su deseo de terminar con su vida.
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En la nota, pedía que cuidaran de su mascota, dejando un mensaje profundo sobre su lucha interna y las dificultades que había enfrentado, las cuales no eran evidentes para su entorno.
“Salté por mi propia voluntad. Porque ya no quiero vivir más. He sido una buena persona con todos en mi vida, pero no puedo ser buena conmigo misma. Vivir como una buena persona no me trajo nada”, se lee en la nota que dejó.
Su muerte ha generado una gran conmoción en las redes sociales, donde seguidores y amigos, como la también influencer Dilan Polat, han expresado su dolor y sorpresa por la tragedia.
¿Cómo ayudar a una persona con pensamientos suicidas?
Ayudar a una persona con pensamientos suicidas requiere empatía, apoyo y una comunicación adecuada. Lo primero es escuchar sin juzgar. Deja que la persona hable sobre lo que siente, y evita minimizar su dolor o tratar de ofrecer soluciones inmediatas.
Muestra preocupación genuina y asegúrate de que sepan que no están solos en su lucha. Frases como "lo siento mucho por lo que estás pasando" o "estoy aquí para ti" pueden ser de gran ayuda.
Además, es crucial buscar ayuda profesional. No intentes manejar la situación por ti mismo, ya que los pensamientos suicidas son un problema complejo que requiere la intervención de especialistas en salud mental.
Puedes ayudar acompañando a la persona a buscar un terapeuta, psiquiatra, o llamando a una línea de apoyo en crisis. Es importante que la persona sepa que hay recursos disponibles para ayudarles a superar este momento tan difícil.
Finalmente, mantén el contacto y ofréceles tu apoyo continuo. Después de la conversación inicial, sigue preguntando cómo se siente y asegúrate de que sepan que te importan. La sensación de aislamiento es común en personas con pensamientos suicidas, por lo que mantener una red de apoyo sólida puede marcar la diferencia en su bienestar emocional.