Un efecto más de la pandemia será en la salud mental de la población. El trabajo que realizan los psicólogos juega factor clave, pues en lo que va de la cuarentena 10 mil 279 personas se han acercado al Área de Salud Mental, quien lleva a cabo labores en prevención del suicidio y más de 392 mil 497 personas han ingresado a la página “Dinámicamente” buscando información al respecto.
En apoyo, 100 profesionales inscritos al Colegio de Psicólogos de León, conformaron una red voluntaria de ayuda a la ciudadanía, esto a través de una línea telefónica de emergencias.
“Una cuarentena tan prolongada como en el caso de Guanajuato genera consecuencias tanto a nivel de la salud mental como en otros sentidos: podemos encontrar cuadros de ansiedad, estrés, depresión e inclusive estos pueden orillar a una conducta suicida”, explicó la presidenta del Colegio de Psicólogos de León, Angélica Delgado.
Agregó que se trata de un trabajo preventivo donde ayudan con las afecciones, angustias y trastornos generados a raíz del confinamiento, ya que existen personas que ya presentaban patologías clínicas previas a la contingencia y muchas de ellas no pueden ser atendidas con regularidad actualmente, por ello la labor de estos psicólogos voluntarios es vital para la contención.
“Se han incrementado las consultas que oscilan en niveles de estrés muy alto, alteraciones del sueño y depresión” detalló la especialista.
Como parte de una participación entre sociedad y gobierno, los psicólogos realizan actividades de contención y prevención, mientras que la Dirección de Salud Mental del Gobierno del Estado atiende casos por ideación y deseos suicidas.
Cabe destacar que durante el año se han presentado 171 casos de suicidios, de los cuales 51 ocurrieron durante el mes de abril, más de 10 mil personas se han acercado a dicha área en lo que va de la cuarentena.
“Con el confinamiento hemos atendido muchos casos de ansiedad, de depresión, de violencia e incremento de sustancias como el consumo del alcohol, el tabaco y probablemente también de riesgo suicida”, dijo el Secretario de Salud, Daniel Díaz Martínez.
Los símbolos de alerta que nos permitirán identificar si un familiar o amigo se encuentra en peligro son; aislamiento, afectaciones en los hábitos del sueño, desde dormir poco hasta el insomnio, alteración del apetito argumentando no tener hambre, conversaciones donde se despide, se disculpa e inclusive comienza a regalar sus bienes, son señales que indicaran que más que nunca debemos estar presentes sin reprender ni recriminar ya que el más grande de los riesgos es que la persona intente atentar contra su vida y no exista alguien presente para impedirlo.
Consejos
Algunas medidas recomendadas son el evitar la sobre información, ya que esto solo genera ansiedad, al momento de informarse buscar fuentes oficiales y verificadas.
Mantener un pensamiento positivo enfocándose en que la situación “es temporal” y que el permanecer en casa es lo que más beneficia a todos. Utilizar la tecnología para mantenerse en contacto con familiares y seres queridos, como, por ejemplo, videollamadas.