MÉXICO.- La secretaria Técnica del Consejo Nacional de Salud Mental, Lorena Rodríguez Bores, afirmó que podría aumentar la atención mental en la población debido a la depresión y el incremento en el consumo de sustancias tóxicas debido a los efectos sociales que ha provocado la pandemia de coronavirus.
Sin embargo, reconoció que México aún no ha medido el incremento de esos trastornos, ya que las cifras certeras se tendrán en comparación con años pasados cuando se restablezcan por completo los servicios, pero con base en la experiencia internacional se prevé el aumento de esos trastornos.
“Son esas dos las condiciones de salud en las que esperamos un repunte, por ello a pesar de que no tenemos la cifra exacta, tenemos acciones que estamos realizando para la prevención de ellos, se está trabajando a nivel de Secretaría de Salud federal con los estados”, dijo.
Añadió que, en el caso de los médicos que atienden la emergencia sanitaria, podrían padecer síndrome de Burnout (agotamiento extremo) y fatiga por compasión, que podría contribuir en "algún tipo de colapso en la respuesta ante la pandemia".
Rodríguez Bores dijo que, en lo competente a los espacios laborales, las empresas deben garantizar los protocolos sanitarios y mentales en los trabajadores, así combatir e estigma y la discriminación de alguien que pudo haber contraído el Covid-19.
"Cuando alguien cercano está contagiado es una reacción lógica que tengamos miedo [...] lo importante es que hagamos fortalecer la empatía [...] así como ayudar, apoyar y canalizar ese miedo [...] siempre hay algo detrás del miedo y la ansiedad; (que puede) recordarnos a alguna experiencia o pueden estar con la ansiedad del contagio propio y tener al cuidado de algún niño o adulto mayor", dijo la funcionaria.
Añadió que las empresas ahora tiene la obligación de atender mentalmente a sus trabajadores, en que cada personas tiene un diverso grado de intervención, y pidió desarrollar empatía y alertarlos para que puedan ser canalizados en su atención de salud mental ya que es importante para los entornos laborales.
Rodríguez Bores, ante el incremento de problemas de salud mental, dijo que en el contexto de la nueva normalidad también prevén aumento de trastornos mentales que tienen que ver con la adaptación.
“(Uno de ellos es el) estrés postraumático por lo que se ha vivido durante la pandemia, pero también la nueva normalidad puede ser un periodo de riesgo para laborar, así como por complicaciones por trastornos previos”, dijo.
Otro punto que se debe atender, dijo, es el duelo, ya que se empieza a ver experiencias de personas que perdieron algún familiar a causa del coronavirus o por otros padecimientos, pero que no pudieron despedirse debido a las condiciones de sana distancia, e indicó que el duelo no sólo se refiere a la pérdida de vida de una persona, sino de proyectos, como fuentes de empleo o eventos que no se pudieron vivir debido a la contingencia como las graduaciones para quienes concluyeron un ciclo escolar, como una graduación.
¿Necesitas ayuda tras la pandemia?
El gobierno de México tiene habilitado un portal con las diversas líneas de atención mental en el país, como la Línea de la Vida y Contacto Joven, así como tutoriales para controlar los momentos de ansiedad y atender a los niños sobre sus emociones.
Recalcó que el gobierno federal busca garantizar el derecho a la salud y al bienestar de la población, debido a que una de las incertidumbres más comunes es la esperanza de que termine la pandemia.
Bores dijo que podría esperarse un aumento en los números de suicidio debido a las afectaciones sociales que ha dejado el virus en el entorno.
La funcionaria añadió que se debe desarrollar la resilencia, la capacidad de adaptarnos favorablemente ante las circunstancias adversas para evitar el derrumbe o colapso emocional, como un proceso dinámico de larga duración que pueda favorecer en el desarrollo futuro de una persona.
Detalló que también se deben enfocar en metas realistas para poder alcanzarlas de forma gradual conforme avance la pandemia, y con la ayuda de la atención mental poder cambiar hacia un pensamiento más positivo donde se pueda mejorar y que la persona pueda alejarse de la culpa y la minusvalía propia.
Así como enfrentar los miedos que puedan originarse por la pandemia comunicando mejor las emociones, evitar la adversidad en la soledad, y mantener relaciones sociales para que puedan ayudar en las situaciones adversas hacia el largo plazo.
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MÉXICO.- La secretaria Técnica del Consejo Nacional de Salud Mental, Lorena Rodríguez Bores, afirmó que podría aumentar la atención mental en la población debido a la depresión y el incremento en el consumo de sustancias tóxicas debido a los efectos sociales que ha provocado la pandemia de coronavirus.
Sin embargo, reconoció que México aún no ha medido el incremento de esos trastornos, ya que las cifras certeras se tendrán en comparación con años pasados cuando se restablezcan por completo los servicios, pero con base en la experiencia internacional se prevé el aumento de esos trastornos.
“Son esas dos las condiciones de salud en las que esperamos un repunte, por ello a pesar de que no tenemos la cifra exacta, tenemos acciones que estamos realizando para la prevención de ellos, se está trabajando a nivel de Secretaría de Salud federal con los estados”, dijo.
Añadió que, en el caso de los médicos que atienden la emergencia sanitaria, podrían padecer síndrome de Burnout (agotamiento extremo) y fatiga por compasión, que podría contribuir en "algún tipo de colapso en la respuesta ante la pandemia".
Rodríguez Bores dijo que, en lo competente a los espacios laborales, las empresas deben garantizar los protocolos sanitarios y mentales en los trabajadores, así combatir e estigma y la discriminación de alguien que pudo haber contraído el Covid-19.
"Cuando alguien cercano está contagiado es una reacción lógica que tengamos miedo [...] lo importante es que hagamos fortalecer la empatía [...] así como ayudar, apoyar y canalizar ese miedo [...] siempre hay algo detrás del miedo y la ansiedad; (que puede) recordarnos a alguna experiencia o pueden estar con la ansiedad del contagio propio y tener al cuidado de algún niño o adulto mayor", dijo la funcionaria.
Añadió que las empresas ahora tiene la obligación de atender mentalmente a sus trabajadores, en que cada personas tiene un diverso grado de intervención, y pidió desarrollar empatía y alertarlos para que puedan ser canalizados en su atención de salud mental ya que es importante para los entornos laborales.
Rodríguez Bores, ante el incremento de problemas de salud mental, dijo que en el contexto de la nueva normalidad también prevén aumento de trastornos mentales que tienen que ver con la adaptación.
“(Uno de ellos es el) estrés postraumático por lo que se ha vivido durante la pandemia, pero también la nueva normalidad puede ser un periodo de riesgo para laborar, así como por complicaciones por trastornos previos”, dijo.
Otro punto que se debe atender, dijo, es el duelo, ya que se empieza a ver experiencias de personas que perdieron algún familiar a causa del coronavirus o por otros padecimientos, pero que no pudieron despedirse debido a las condiciones de sana distancia, e indicó que el duelo no sólo se refiere a la pérdida de vida de una persona, sino de proyectos, como fuentes de empleo o eventos que no se pudieron vivir debido a la contingencia como las graduaciones para quienes concluyeron un ciclo escolar, como una graduación.
¿Necesitas ayuda tras la pandemia?
El gobierno de México tiene habilitado un portal con las diversas líneas de atención mental en el país, como la Línea de la Vida y Contacto Joven, así como tutoriales para controlar los momentos de ansiedad y atender a los niños sobre sus emociones.
Recalcó que el gobierno federal busca garantizar el derecho a la salud y al bienestar de la población, debido a que una de las incertidumbres más comunes es la esperanza de que termine la pandemia.
Bores dijo que podría esperarse un aumento en los números de suicidio debido a las afectaciones sociales que ha dejado el virus en el entorno.
La funcionaria añadió que se debe desarrollar la resilencia, la capacidad de adaptarnos favorablemente ante las circunstancias adversas para evitar el derrumbe o colapso emocional, como un proceso dinámico de larga duración que pueda favorecer en el desarrollo futuro de una persona.
Detalló que también se deben enfocar en metas realistas para poder alcanzarlas de forma gradual conforme avance la pandemia, y con la ayuda de la atención mental poder cambiar hacia un pensamiento más positivo donde se pueda mejorar y que la persona pueda alejarse de la culpa y la minusvalía propia.
Así como enfrentar los miedos que puedan originarse por la pandemia comunicando mejor las emociones, evitar la adversidad en la soledad, y mantener relaciones sociales para que puedan ayudar en las situaciones adversas hacia el largo plazo.
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