Las intensas ondas de calor que han azotado el estado de Chihuahua en las últimas semanas han cobrado la vida de dos hombres y afectado a más de 50 personas, según reportes oficiales de la Secretaría de Salud.
Uno de los fallecidos es un hombre de 65 años, originario de Puebla, que residía en Ciudad Juárez. El otro, un militar de 32 años, oriundo de Veracruz, perdió la vida mientras transitaba por el tramo carretero Guachochi a Baborigame, en el municipio de Guadalupe y Calvo.
Secretaría de Salud de Chihuahua emite alerta por calor
La Secretaría de Salud ha emitido una alerta debido a las altas temperaturas que han persistido en la región, advirtiendo sobre los peligros asociados con la exposición prolongada al calor extremo. Según el informe oficial, las olas de calor han causado serios problemas de salud a más de 50 personas en el estado.
Ante esta situación, las autoridades de salud han instado a la población a tomar medidas preventivas para evitar más tragedias. Entre las recomendaciones están:
Mantenerse hidratado bebiendo abundante agua.
Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente durante las horas de mayor calor.
Utilizar ropa ligera y de colores claros.
Buscar lugares frescos para resguardarse durante el día.
La gravedad de la situación ha llevado a las autoridades a reforzar los servicios de emergencia y atención médica en toda la región. Se han establecido puntos de hidratación en diversas zonas del estado para ofrecer apoyo inmediato a quienes lo necesiten. Estos puntos están estratégicamente ubicados para garantizar un acceso rápido y eficiente a agua potable y atención médica.
Las muertes y el gran número de afectados han generado una profunda preocupación en la comunidad. Los familiares de las víctimas han expresado su dolor y han hecho un llamado a la ciudadanía para que sigan las recomendaciones de las autoridades y eviten situaciones de riesgo.
"La pérdida de mi padre ha sido devastadora. Él siempre fue muy cuidadoso, pero este calor es implacable. Quiero que todos tomen en serio estas advertencias y se cuiden", declaró el hijo del hombre fallecido en Ciudad Juárez.
¿Qué es y cómo prevenir un golpe de calor?
Un golpe de calor es una condición médica grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta, generalmente como resultado de la exposición prolongada a altas temperaturas o la realización de actividad física intensa en climas calurosos. El golpe de calor es la forma más severa de lesión por calor y puede causar daño a los órganos internos, incluido el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. Sin tratamiento inmediato, el golpe de calor puede ser fatal.
Síntomas de golpe de calor
Temperatura corporal elevada: Por lo general, por encima de 40°C (104°F).
Alteración del estado mental o comportamiento: Confusión, agitación, delirio, convulsiones o coma.
Piel caliente y seca: Aunque en algunos casos puede estar húmeda si ha sido precedido por ejercicio.
Náuseas y vómitos: Sensación de malestar estomacal y vómitos.
Pulso rápido: El pulso puede aumentar significativamente debido al estrés por calor.
Respiración rápida y superficial: Puede haber dificultad para respirar adecuadamente.
Dolor de cabeza: Dolor de cabeza intenso.
Prevención del Golpe de Calor
- Comunidad
Para evitar el golpe de calor, es crucial tomar medidas preventivas, especialmente durante periodos de calor extremo:
Hidratarse Adecuadamente: Beber abundante agua antes, durante y después de estar expuesto al calor. Evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Evitar la Exposición Prolongada al Sol: Permanecer en lugares frescos y sombreados, especialmente durante las horas pico de calor (generalmente entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m.).
Usar Ropa Apropiada: Vestir ropa ligera, de colores claros y holgada que permita la transpiración y la evaporación del sudor.
Protegerse del Sol: Utilizar sombreros de ala ancha, gafas de sol y protector solar con un alto factor de protección (SPF).
Evitar el Ejercicio Intenso en Horas de Calor: Programar actividades físicas para temprano en la mañana o al final de la tarde cuando las temperaturas son más bajas.
Permanecer en Lugares Frescos: Pasar tiempo en edificios con aire acondicionado o utilizar ventiladores para mantenerse fresco.
Tomar Descansos Frecuentes: Si se está trabajando o haciendo ejercicio al aire libre, tomar descansos frecuentes en lugares frescos y beber agua regularmente.
Conocer los Síntomas: Estar consciente de los signos y síntomas del golpe de calor y actuar de inmediato si se presentan.
EC