La salud emocional y mental, tiene que llevar la misma atención y cuidados para las personas que la física para lograr encontrarse en un estado de salud integral óptimo.
Y consecuencia a los cuidados deficientes que se han tenido históricamente en la salud mental, en algunos sitios hay registros altos en la tasa de enfermedades de depresión, ansiedad y hasta en suicidios.
Por ello, las autoridades, universidades y algunas instituciones de salud dan una serie de recomendaciones para que las personas puedan y sepan como reaccionar ante un posible intento de suicidio.
En un artículo publicado por la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL), mencionan en una infografía como se debe de actuar ante un intento de suicidio.
En total presentan 6 pasos que para los expertos del centro educativo regiomontano son los que deben de realizarse:
- Contacta: Acércate, pregúntale, transmítele tu preocupación
- Escucha: sé empático
- Esperanza: Reconoce que es una persona valiosa y que puede tener una mejor calidad de vida
- Respeta: Evita juzgar su dolor
- Canaliza: Busca ayuda de un profesional
- Acompaña: Forma parte de su red de apoyo en el proceso
Por su parte el Gobierno de México, compartió un comunicado en el 2021, relacionado a las afectaciones que trajo la pandemia de Covid 19 y los encierros por la misma enfermedad en los mexicanos.
Ante dichas afectaciones, las autoridades federales mencionan que es importante que expertos y profesionales puedan brindar apoyo a los a quienes puedan estar relacionados a los problemas de salud mental.
Además de ello, se inició en dicho año se abió la llamada Línea de la Vida, a la que se pueden comunicar todos los interesados en recibir atención especializada,también se lee en el comunicado que es específicamente para quienes padecen depresión.
El número de la Línea de la Vida, es:
- 800 911 2000
JB