Temperaturas muy frías registró este martes el estado de Sonora, cuyos valores meteorológicos batieron récords de frío en la entidad.
Lo anterior lo dio a conocer el especialista técnico de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), Gilberto Lagarda Vázquez, quien detalló que al sur de la entidad se rompió el récord de temperaturas mínimas con 4 grados centígrados.
“Esta mañana se rompió el récord de temperatura mínima para un día 14 de diciembre en Cd. Obregón. El anterior récord era de 4.5°C del año 1992, hace 30 años”, recalcó.
Así mismo, la capital sonorense también alcanzó récord al registrar 3.5 grados al amanecer.
“Esta mañana se ha empatado el récord de temperatura mínima para un día 14 de diciembre en la ciudad de Hermosillo, los anteriores años que se registró este valor fueron 1972 y 1987. Hace 35 años la última vez que se presentó esta temperatura en un 14 de diciembre”, informó Conagua.
Las temperaturas más bajas, se presentaron este miércoles en los municipios serranos de Sonora. En Nacozari alcanzaron -7 grados, en Banámichi -6, en Cabullona -6 y en Bacerac -5.
Recomendaciones en épocas de frío
- Vestir con el método de la cebolla: cubrirse con varias prendas, pues calientan mejor que una sola prenda gruesa y permiten acondicionarse según el lugar donde se encuentre.
- Evitar utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación. En su lugar, es mejor utilizar calcetines de lana.
- Protegerse el rostro, la cabeza, manos y orejas.
- Tomar líquidos calientes para mantener la temperatura corporal.
- Comer frutas y verduras ricas en vitamina C, tales como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli, entre otras.
- Beber mucha agua, preferiblemente al tiempo. Mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
Al salir de un lugar caliente, cubrirse boca y nariz.
- Evitar los cambios frecuentes de temperatura, por ejemplo: de lugares con aire acondicionado a espacios abiertos.
- Utilizar la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.
- Proteger los medidores y tuberías de agua con aislante o periódico con plástico.
- En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, es importante mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
- Prestar especial atención a niñas y niños menores de cinco años, así como a personas adultas mayores.
- Apoyar a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.