Adicciones en jóvenes: el diálogo en casa es nuestra primera herramienta de prevención

¿Conoces realmente a las amistades de tus hijos? ¿Sabrías identificar si un adolescente está comenzando a consumir alcohol, drogas o alguna otra sustancia?

Las adicciones no aparecen de un día para otro. Generalmente comienzan con pequeños cambios que muchas veces pasan desapercibidos: 

​Nuevas amistades, aislamiento, bajo rendimiento escolar, cambios bruscos de humor, falta de interés por las actividades que antes disfrutaban o ausencias constantes en casa.

Por ello, madres y padres de familia, mantener una comunicación cercana con sus hijas e hijos es una de las mejores formas de prevención.

Hablar sobre drogas, alcohol y otras sustancias no promueve su consumo; por el contrario, brinda información, genera confianza y permite que los adolescentes sepan que siempre encontrarán apoyo en su familia.

Si detectan señales de alerta, no esperen a que el problema avance. Acérquense a las autoridades educativas, a profesionales de la salud o a los Centros de Atención Integral para Adolescentes, CAIPA, donde podrán recibir orientación, atención psicosocial y acompañamiento para las familias.

Y a las y los jóvenes y adolescentes queremos decirles algo importante: aprendan a escuchar a su cuerpo. 

Después de consumir alcohol, drogas u otras sustancias, tu organismo puede darte señales de alerta. Si presentas dolor de cabeza, sed intensa, cansancio extremo, sueño excesivo, hambre fuera de lo habitual o signos de deshidratación, no ignores lo que estás sintiendo.

Si después del consumo tu cuerpo reacciona negativamente, es una señal de que algo no está bien. No normalices sentirte mal después de consumir. Cuida tu salud, evita volver a exponerte y, si los síntomas son intensos o persisten, busca atención médica.

Es importante recordar que cada joven enfrenta circunstancias distintas y requiere una atención acorde con sus necesidades.

Antes de tomar cualquier decisión, infórmense y acudan a instituciones y centros especializados que cuenten con personal capacitado para brindar una atención integral. 

Pedir ayuda no debe verse como un fracaso; es una muestra de responsabilidad, fortaleza y amor por ti mismo. 

La prevención comienza con el diálogo, la confianza y la atención oportuna.