El programa 'Mujer Segura' fue creado por la Comisaría de Guadalajara, y busca que las mujeres aprendan técnicas de autoprotección para defenderse de cualquier agresión.
Paola Pérez Jiménez, policía tercero e instructora de 'Mujer Segura', detalló que este programa consta de dos fases, la primera es teórica y la segunda fase es práctica, donde se les enseña a las participantes técnicas de escape ante alguna situación de riesgo.
También, Paola destaca que se pueden utilizar cosas comunes como armas, que pueden ayudar a la defensa y posteriormente al escape.
Se pueden utilizar cosas simples como plumas o llaves, pero también se puede utilizar gas pimienta o teaser eléctrico para la defensa personal, aunque Paola advierte que deben saber utilizar bien el gas o el teaser, ya que podrían jugar en contra de las que lo utilicen.
"El fin principal es a través de herramientas de defensa personal que tienen su base en disciplinas como lo es yuyitsu, box, zambo, ese tipo de disciplinas combinadas, lo que buscamos es precisamente proporcionarles herramientas para que su estado de alerta sea mejor", comentó la policía tercera, Paola Pérez.
Además, Paola recomendó no utilizar las mismas rutas hacia el trabajo o el hogar, y evitar cualquier tipo de distracción como ir utilizando el celular o escuchar música.
Por último, detalló que en caso de estar atrapada en una situación de peligro, hay algunos puntos en el cuerpo los cuales se pueden atacar.
Puntos vulnerables del cuerpo para atacar
- Nariz
- Garganta
- Coyunturas
- Genitales
El programa de 'Mujer Segura' es impartido de manera gratuita a grupos de hasta 20 mujeres, las interesadas en tomar este taller primero deberán comunicarse a la línea de Mujer Segura GDL al 5529 7205 77 o al teléfono de la Comisaría tapatía 3312 0160 70 ext. 6400 para poder acordar el lugar, fecha y horario en el que será impartido dicho taller.
MQ