La temperatura durante esta madrugada marco menos un grado centígrado y, aun así, decenas de personas tuvieron que quedarse al exterior del Hospital de Zona.
En una especie de túnel, donde hay calefactores, es donde permanecieron por horas esperando recibir algo de calor, pero eran tantos que el frío no dejaba de sentirse.
- Policía
Por cada uno había una historia para contar, unas más drásticas que otras.
Como el caso de Saúl Domínguez López, a quién la ruptura de su matrimonio lo llevo a la depresión y a vivir ahí al exterior del nosocomio, sin importar las rachas de viento y bajas temperaturas.
Hace 15 años, en búsqueda del amor dejó Veracruz, sin avisarle a sus familiares y el tiempo ha pasado, pero no ha podido contactarlos.
En el hospital también había personas de la tercera edad como doña María, quién acudió luego de tener un accidente en un camión en el municipio de Juárez.
Desde las 19:00 horas se encontraba en el lugar y fue dada de alta pasada la media noche, hora en que ya no hay camiones para poderse regresar a su casa en la colonia los Cometas.
Por lo que decidió esperarse en dicho sitió hasta que la primera de las unidades pase, eso sí bien abrigada con un cobertor que les regalaron y bebiendo algo calientito para aguantar el frío.
Cada persona tiene una anécdota que la hace permanecer a la intemperie, sin importar lo helado pueda llegar a estar.
¿Cómo protegerse de las bajas temperaturas?
Protegerse de las bajas temperaturas es crucial para evitar problemas de salud como hipotermia o congelamiento. Aquí tienes algunas recomendaciones para mantenerte seguro y cálido en climas fríos:
Capas de ropa:
Viste varias capas de ropa en lugar de una sola prenda gruesa. Las capas ayudan a atrapar el calor entre ellas.
Usa ropa térmica como base para retener el calor corporal.
Ropa adecuada:
Utiliza ropa impermeable y cortaviento para protegerte de la lluvia y el viento, ya que estos factores pueden aumentar la sensación de frío.
Gorro y guantes:
Gran parte del calor corporal se pierde a través de la cabeza y las manos. Usa un gorro y guantes para mantener estas áreas abrigadas.
Calzado apropiado:
Usa botas o zapatos aislados y resistentes al agua para mantener tus pies secos y calientes.
Bufandas y cuellos altos:
Cubre tu cuello con bufandas y utiliza ropa con cuellos altos para proteger tu garganta del viento frío.
Mantente seco:
Evita mojarte, ya que la ropa húmeda conduce al enfriamiento más rápido del cuerpo. Usa impermeables en días lluviosos.
Abastécete de calor interno:
Consume alimentos calientes y bebidas calientes para elevar tu temperatura corporal desde adentro.
Planificación en actividades al aire libre:
Si planeas estar al aire libre durante mucho tiempo, toma descansos regulares en lugares cálidos y refúgiate del viento.
Utiliza ropa térmica y materiales aislantes:
La ropa térmica y los materiales aislantes, como la lana y el plumón, son efectivos para mantener el calor.
Conoce los síntomas de hipotermia y congelamiento:
Infórmate sobre los signos de hipotermia y congelamiento y actúa rápidamente si los experimentas o si alguien a tu alrededor los muestra.
Mantén la cabeza cubierta:
Como mencioné antes, gran parte del calor corporal se pierde a través de la cabeza, así que asegúrate de cubrirla con un gorro.
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