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Hagamos estiramiento para calentar o enfriarnos después del ejercicio pesado Con esta rutina de ejercicio vamos a calentar o enfriarnos antes y o después del ejercicio más pesado. Editorial Telediario Nacional / 10.09.2020 18:30:59 TE RECOMENDAMOS: RUTINA de EJERCICIOS para PRINCIPIANTES que quieren BAJAR DE PESO IH luna Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de TELEDIARIO; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables. LAS MÁS VISTAS ¡En pleno Año Nuevo! Automovilistas se agarran a golpes en avenida Lincoln en Monterrey | VIDEO ¿Adiós tenencia? Este es el precio del refrendo de automóviles y motocicletas en 2026 Activan fase 1 de contingencia ambiental en CdMx y Edomex HOY 1 de enero | Últimas noticias Mujer es herida por bala perdida durante festejo de Año Nuevo en Torreón ¿Te lo perdiste? Estos son los 5 casos más importantes de C4 En Alerta en 2025