CIUDAD DE MÉXICO. – No dormir las horas adecuadas puede provocar que el aspecto físico se vea afectado y se dé la aparición de ojeras, rigidez facial, ojos rojos, se pierde el brillo del cabello y la tonalidad de la piel cambia por lo que se puede generar un mecanismo de envejecimiento prematuro. Además, dormir mal podría provocar aumento de peso.
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