Hacer ejercicio: ¡conoce todos los beneficios que puede darte!
Ejercitarte puede reducir el riesgo por enfermedades del corazón, presión arterial, diabetes y obesidad. Ayuda a mantener las articulaciones, tendones y ligamentos, flexibles. Reduce algunos efectos del envejecimiento, contribuye al bienestar mental,
Editorial Telediario
Nacional /
IHL
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