Durante un fin de semana con un ambiente veraniego totalmente caluroso debido al anticiclón que permanece en la zona sur de Estados Unidos que seguirá manteniendo el calor en el estado. Para las próximas 48 horas se espera que las temperaturas sigan altas como se han mantenido a lo lardo de la semana.
¿Qué tanto subirá la temperatura mañana? Revisa aquí la evolución del clima en Monterrey para que tomes tus precauciones por si tienes algún plan al aire libre.
Clima para la mañana del domingo: 25 grado, parcialmente soleado y bochornoso sin probabilidad de lluvia.
Clima para la tarde del domingo: 36 grados, parcialmente soleado, bochornoso y con 20 por ciento de probabilidad de lluvia con algunos chubascos en el área.
Clima para la noche del domingo: 27 grados, parcialmente nublado con 20 por ciento de probabilidad de lluvia.
Clima para los próximos 5 días en Monterrey
Para esta semana se espera que se mantengan las altas temperaturas y algunos días con posibles chubascos.
Lunes 19 de agosto: 25 a 36 grados, parcialmente soleado y bochornoso.
Martes 20 de agosto: 24 a 37 grados, soleado y bochornoso.
Miércoles 21 de agosto: 25 a 38 grados soleado y bochornoso
Jueves 22 de agosto: 25 a 38 grados parcialmente soleado y bochornoso con 40 por ciento de probabilidad de lluvia con chubascos aislados.
Viernes 23 de agosto: 25 a 38 grados parcialmente soleado y bochornoso con 40 por ciento de probabilidad de lluvia con chubascos aislados.
Clima en Nuevo León para el domingo 18 de agosto
Anáhuac: 25 a 39 grados, soleado
Bustamante: 24 a 37 grados, parcialmente soleado
China: 25 a 38 grados, parcialmente soleado
Cadereyta: 24 a 36 grados, parcialmente soleado
Santiago: 24 a 35 grados, parcialmente soleado con chubascos aislados
Montemorelos: 24 a 37 grados, parcialmente soleado con chubascos aislados
Galeana: 16 a 25 grados, parcialmente soleado con chubascos ocasionales
¿Qué tanto bajaron las presas de Nuevo León con el calor?
La Conagua OCRB por medio de X reportó el porcentaje que tienen las presas en Nuevo León este sábado 17 de agosto:
Presa La Boca: 104.07 por ciento (NAMO lluvias) con un almacenamiento de 36.423 milímetros cúbicos.
Presa Cerro Prieto: 108.85 por ciento con un almacenamiento de 326.563 milímetros cúbicos.
Presa El Cuchillo: 89.22 por ciento con un almacenamiento de 1002.00 milímetros cúbicos.
¿Cómo cuidarse en temperaturas cálidas?
Cuidarse de las temperaturas cálidas es esencial para prevenir problemas de salud como la deshidratación, el golpe de calor y otros trastornos relacionados con el calor. Aquí tienes algunos consejos prácticos:
Hidratación
Beber mucha agua: Mantente hidratado bebiendo agua con frecuencia, incluso si no sientes sed.
Evitar bebidas deshidratantes: Limita el consumo de bebidas alcohólicas, cafeína y azucaradas, ya que pueden aumentar la deshidratación.
Vestimenta
Ropa adecuada: Usa ropa ligera, suelta y de colores claros. Los tejidos naturales como el algodón son más transpirables.
Accesorios protectores: Usa sombreros de ala ancha, gafas de sol y protector solar con un SPF alto para protegerte del sol.
Entorno
Aire acondicionado: Pasa tiempo en lugares con aire acondicionado si es posible.
Ventilación: Usa ventiladores y abre las ventanas durante las horas más frescas del día para mejorar la circulación del aire.
Espacios frescos: Permanece en la sombra tanto como sea posible cuando estés al aire libre.
Actividades físicas
Horarios adecuados: Realiza actividades físicas o ejercicio temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas.
Pausas frecuentes: Toma descansos regulares en lugares frescos y sombreados.
Cuidados adicionales
Baños frescos: Toma duchas o baños frescos para reducir la temperatura corporal.
Evitar el sol directo: Limita la exposición directa al sol, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son más intensos.
Atención a síntomas: Estate atento a los síntomas de golpe de calor, como mareos, náuseas, dolor de cabeza y sudoración excesiva. Si experimentas estos síntomas, busca atención médica de inmediato.
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