En esta temporada vacacional no puedes perderte la oportunidad de dar un paseo en bicicleta con tus amigos y familia por todo Parque Fundidora en Monterrey, aquí te decimos cómo y qué es lo que necesitaras llevar para rentar una bicicleta.
Dentro del parque existen varios puntos de renta distribuidos desde las entradas hasta el centro donde podrás encontrar un gran catálogo de bicicletas, desde opciones individuales hasta para toda la familia.
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¿Qué bicicletas puedo rentar y cuánto cuestan?
Las opciones que podrás encontrar en los puntos de renta del parque son bicicletas individuales, dobles, triciclos y una bici gigante para 7 personas.
Los costos varían dependiendo el tamaño y del número de personas. El costo de la renta de una bicicleta personal de 50 pesos la hora, mientras que para una bici doble tiene un precio 100 pesos por hora y la mega bici para toda la familia, por una hora, cuesta 500 pesos.
¿Qué necesito para rentar una bicicleta en Parque Fundidora?
Para rentar una bicicleta dentro del parque no es necesario llevar muchas cosas, si quieres rentar te puedes acercar a cualquiera de los puntos el único requisito que deberás presentar es tu una identificación oficial vigente que una vez concluido el tiempo podrás recoger.
Y no te preocupes si llevas mochila o agua, en las estaciones de renta hay lockers disponibles para guardar tus cosas.
Si tienes plan de visitar el parque entre semana o en fin de semana podrás rentar bicicletas de lunes a domingo desde las 9:00 am hasta las 22:00 horas.
¿Qué beneficios tiene andar en bicicleta?
Andar en bicicleta ofrece una variedad de beneficios para la salud física, mental y el medio ambiente. Aquí hay algunos de los principales beneficios:
Beneficios para la Salud Física
Mejora la condición cardiovascular: Andar en bicicleta regularmente fortalece el corazón, los pulmones y el sistema circulatorio, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorando la resistencia cardiovascular.
Fortalece los músculos: El pedaleo trabaja principalmente los músculos de las piernas y glúteos, pero también puede involucrar el núcleo y la parte superior del cuerpo dependiendo de la postura y el estilo de ciclismo.
Mejora la coordinación y el equilibrio: Mantener el equilibrio en una bicicleta mejora la coordinación y puede ayudar a prevenir caídas en otras actividades diarias.
Ayuda a la pérdida de peso: Andar en bicicleta quema calorías, lo que puede ayudar a perder peso o mantener un peso saludable.
Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: El ejercicio regular, como andar en bicicleta, puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y la hipertensión.
Beneficios para la Salud Mental
Reducción del estrés: El ejercicio libera endorfinas, que son hormonas que mejoran el estado de ánimo y pueden reducir el estrés y la ansiedad.
Mejora el bienestar mental: Andar en bicicleta puede mejorar la autoestima y el bienestar mental general, proporcionándote una sensación de logro y disfrute.
Conexión con la naturaleza: Si andas en bicicleta al aire libre, puedes disfrutar de la naturaleza, lo que también tiene efectos positivos en la salud mental.
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