Con las altas temperaturas que se han estado presentando en México, la exposición solar ha provocado graves consecuencias en las personas, como lo es el cáncer de piel y otras afectaciones en la salud.
Este cáncer es un crecimiento anormal de células de la piel, las cuales se desarrollan principalmente al estar expuestas a la radiación ultravioleta emitida por el sol, lo que ocasiona signos como manchas, lunares, úlceras o costras.
Consejos para evitar el cáncer de piel
Al respecto, la Secretaría de Salud en Coahuila ha emitido algunas recomendaciones a la población, con el fin de evitar este padecimiento y que la ciudadanía aprenda a sobrellevar y protegerse de las altas temperaturas presentes por las recientes olas de calor en el país.
No exponerse por mucho el tiempo al sol
- Si saldrás de casa, procura que sea por poco tiempo, pues de lo contrario podría reflejarse en algunos meses o años después.
Usa lentes oscuros y sombrero
- No dañes tu vista, aunque parezca no ser importante, la realidad es que es muy necesario utilizar este tipo de accesorios para protegerte.
Utiliza prendas como camisas de manga larga que te protejan de los rayos del sol
- Aunque con las altas temperaturas el calor es puede llegar a ser insoportable, es recomendable utilizar este tipo de prendas o cargar con una sombrilla.
Bebe agua varias veces al día
- La hidratación es uno de los principales temas a considerar al salir de casa, pues también puedes evitar los golpes de calor presentes en México, los cuales ya han cobrado la vida de algunas personas.
Usa protector solar al realizar actividades al aire libre
- La mejor manera de evitar el cáncer de piel cuando es necesario salir a las calles, es usar protector solar. Procura utilizar protectores FPS50.
No exponer a los menores de tres años al sol director
Así como debe haber cuidados para los adultos, también es necesario mantener una protección adecuada y especial para los más pequeños del hogar.
KM