Más de cien familias de la colonia Alianza, en Monterrey, pasaron una noche muy complicada a consecuencia de las bajas temperaturas.
Desde hace tres años, habitan en pequeños tejabanes, mismos que no son suficientes para soportar el frío.
Ante la temperatura de menos un grado registradas durante la madrugada, vecinos del sector J de la Alianza hicieron fogatas y utilizaron algunas cobijas para pasar el rato.
Severo Vázquez es un hombre de la tercera edad, vive solo y pasará la navidad con sus vecinos, afuera de su tejaban hizo una fogata.
Alrededor de 120 familias habitan bajo esta situación de vulnerabilidad, entre ellos hay aproximadamente cien niños.
Ante ello, pidieron a la comunidad y a las autoridades apoyo con ropa abrigadora, cobijas y juguetes para los niños más necesitados.
Si usted desea acudir a apoyar a las familias de la Alianza puede acudir a la calle Pintores, entre Ebanistas y Herreros, o bien comunicarse con las autoridades.
¿Cómo protegerte del frío?
- Abrigarse bien: cubrirse con varias prendas, pues calientan mejor que una sola prenda gruesa y permiten acondicionarse según el lugar donde se encuentre.
- Evitar utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación. En su lugar, es mejor utilizar calcetines de lana.
- Protegerse el rostro, la cabeza, manos y orejas.
- Tomar líquidos calientes para mantener la temperatura corporal.
- Comer frutas y verduras ricas en vitamina C, tales como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli, entre otras.
- Beber mucha agua, preferiblemente al tiempo. Mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
- Al salir de un lugar caliente, cubrirse boca y nariz.
- Evitar los cambios frecuentes de temperatura, por ejemplo: de lugares con aire acondicionado a espacios abiertos.
- Utilizar la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.
- Proteger los medidores y tuberías de agua con aislante o periódico con plástico.
- En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, es importante mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
- Prestar especial atención a niñas y niños menores de cinco años, así como a personas adultas mayores.
- Apoyar a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.
- Proteger a las mascotas, pues estas también son susceptibles al frío.
- En momentos extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre.
mvls