El consumo de leche es crucial para la nutrición, especialmente en la etapa de crecimiento infantil, debido a su riqueza en proteínas, vitaminas D, A, del complejo B y minerales como el calcio, fósforo, potasio y magnesio. Estos componentes son esenciales para un desarrollo saludable desde los primeros años de vida.
A pesar de su importancia, no todas las familias en México pueden adquirir este alimento de manera regular.
Por ello, el gobierno federal creó en 1994 el Programa de Abasto Social de Leche, conocido como Liconsa. Este programa se dedica a asegurar que la leche de alta calidad esté al alcance de todos a un precio reducido. En las siguientes líneas, te contamos cómo funciona este programa y cómo puedes ser parte de él.
¿Quién puede recibir leche Liconsa?
De acuerdo con la Secretaría del Bienestar, las personas que pueden ser beneficiadas con este programa son los que tengan en sus hogares:
- Niñas y/o niños de seis meses a 12 años de edad
- Mujeres de 13 a 15 años
- Mujeres en periodo de gestación o lactancia
- Mujeres de 45 a 59 años
- Personas con enfermedades crónicas
- Personas con discapacidad
- Personas adultas mayores de 60 años
Qué precio tiene la leche Liconsa
De acuerdo con información del Gobierno de México, el costo por litro de la leche Liconsa es de 6 pesos con 50 centavos, sin embargo, este precio puede variar de acuerdo a la entidad y al municipio.
Según se informa en la página del gobierno, la distribución de los precios es de la siguiente manera:
- Municipios en desarrollo: $3.50
- Chiapas, Guerrero y Oaxaca: $5.50
- Resto de entidades: $6.50
¿Qué tan confiable es la leche Liconsa según Profeco?
La leche Liconsa, enriquecida con hierro, zinc, ácido fólico y vitaminas A, C, D, B2 y B12, es una opción nutritiva, especialmente para el desarrollo de niñas y niños. Esta leche está disponible en dos formas: en puntos de venta habituales y en envases Tetra Pack en supermercados, donde se puede encontrar en sus versiones entera, semidescremada, descremada y deslactosada.
De acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), la leche líquida Liconsa es altamente recomendable. En los análisis realizados, no se detectaron irregularidades en la información que se presenta a los consumidores, ni en el contenido energético declarado.
Una taza de leche Liconsa aporta los siguientes valores nutricionales:
- 152 kilocalorías
- 7.6 gramos de proteína
- 8.43 gramos de grasa
- 11.43 gramos de carbohidratos
Requisitos para inscribirse a Leche Liconsa
Si estás interesado en ser parte del programa de la Leche Liconsa, lo único que debes hacer es acercarte a la lechería Liconsa más cercana y llevar los siguientes documentos:
- Identificación oficial de la persona que pretende ser titular.
- Comprobante de domicilio: recibo de agua, luz, predial o teléfono (antigüedad máxima de tres meses)
- Acta de nacimiento de la persona titular y de los posibles beneficiarios
- CURP de la persona titular y de los beneficiarios.