Según la Comisión Nacional del Agua, la Presa La Boca fue la única que registró incremento, pues pasó de tener un almacenamiento del 34.11% el pasado 24 de marzo a un almacenamiento del 35.47% este domingo 31 de marzo.
Una situación distinta ocurre con las presas Cerro Prieto y Cuchillo, en donde aunque mínima pero se registró nuevamente una reducción.
En el caso de la Presa Cerro Prieto el 24 de marzo registró una capacidad del 8.80%, mientras que este domingo cuenta con el 8.52% de su almacenamiento.
En tanto, la Presa El Cuchillo hace una semana contaba con un 39.45% de su capacidad, y este domingo 31 de marzo su almacenamiento es del 38.87%.
Las condiciones climatológicas de esta semana no son muy favorables para el almacenamiento en las presas, aunque se espera que el pronóstico mejore.
Clima en Monterrey 5 días
- Lunes mínima de 20 y máxima de 40 grados
- Martes mínima de 23 y máxima de 32 grados
- Miércoles mínima de 17 y máxima de 26 grados
- Jueves mínima de 16 grados y máxima de 27 grados
- Viernes mínima de 17 y máxima de 30 grados
¿Qué hacer para cuidarme del calor?
Mantente hidratado: Bebe mucha agua durante el día, incluso si no sientes sed. Evita bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Viste ropa ligera: Usa ropa ligera, holgada y de colores claros que permita la transpiración y refleje la luz del sol.
Usa protector solar: Aplica protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y reaplica cada dos horas o después de nadar o sudar.
Busca lugares frescos: Permanece en lugares frescos tanto como sea posible, como en interiores con aire acondicionado o en la sombra si estás al aire libre.
Evita la exposición directa al sol: Si necesitas estar al aire libre, trata de evitar la exposición directa al sol, especialmente durante las horas más calurosas del día.
- Elecciones
Descansa: Si te sientes cansado o con calor, toma descansos frecuentes y busca un lugar fresco para relajarte.
Refresca tu cuerpo: Usa un paño húmedo o una botella de agua con atomizador para refrescarte la cara, el cuello y otras áreas expuestas de la piel.
Evita comidas pesadas: Opta por comidas ligeras y frescas que sean fáciles de digerir, y evita comidas pesadas y calientes que puedan aumentar tu temperatura corporal.
Mantén tu hogar fresco: Usa cortinas opacas o persianas durante el día para bloquear la luz solar directa y mantener tu hogar fresco. También puedes usar ventiladores o aire acondicionado si es posible.
Mantén contacto con familiares y amigos: Si estás en riesgo de sufrir problemas de salud relacionados con el calor, asegúrate de tener contacto con familiares, amigos o vecinos para que puedan ayudarte si es necesario.
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