Con un fin de semana que presentó tendencias de clima fresca y con algunas lluvias aisladas en algunas zonas del Área Metropolitana se espera que las temperaturas se mantengan similares. Para las próximas horas, las temperaturas seguirán agradables con poca probabilidad de lluvia.
¿Ya llegará el frío? Revisa aquí el pronóstico del tiempo para mañana 9 de noviembre en Monterrey para que lo tengas en cuenta para tus actividades ya que pudieran presentar alguna lluvia ocasional.
Clima para la mañana del domingo: 19 grados, nublado, norte y llovizna ocasional ambiente fresco con 50 por ciento de probabilidad de lluvia.
Clima para la tarde del domingo: 27 grados, mayormente nublado, con 20 por ciento de probabilidad de lluvia.
Clima para la noche del domingo: 22 grados, mayormente nublado, sin probabilidad de lluvia.
Clima para los próximos 5 días en Monterrey
Lunes 11 de noviembre: 20 a 30 grados, parcialmente soleado sin probabilidad de lluvia.
Martes 12 de noviembre: 20 a 29 grados, parcialmente soleado sin probabilidad de lluvia.
Miércoles 13 de noviembre: 20 a 30 grados, parcialmente soleado con 20 por ciento de probabilidad de lluvia.
Jueves 14 de noviembre: 18 a 26 grados, parcialmente soleado con 20 por ciento de probabilidad de lluvia.
Viernes 15 de noviembre: 14 a 25 grados, soleado, sin probabilidad de lluvias
Clima en Nuevo León para el domingo
Anáhuac: 18 a 30 grados, parcialmente soleado y bochornoso
Bustamante: 17 a 28 grados, parcialmente soleado y bochornoso
China: 18 a 30 grados, parcialmente soleado y bochornoso
Cadereyta: 18 a 27 grados, parcialmente soleado y bochornoso
Santiago: 18 a 27 grados, parcialmente soleado y bochornoso
Montemorelos: 18 a 28 grados, parcialmente soleado y bochornoso
Galeana: 12 a 24 grados, soleado
¿Cómo cuidarse en otoño?
Cuidarse en otoño es importante para adaptarse a los cambios de temperatura y fortalecer el sistema inmunológico. Aquí tienes algunos consejos:
Abrígate adecuadamente: Las temperaturas suelen bajar, especialmente en las mañanas y noches, por lo que es recomendable llevar una chaqueta o abrigo y vestirse en capas que puedas quitar o poner según el clima.
Hidrátate bien: Aunque el clima sea más fresco, es importante seguir bebiendo suficiente agua. El aire seco de otoño puede deshidratar la piel, por lo que mantener una buena hidratación es esencial.
Cuida tu piel: El cambio de temperatura y el aire seco pueden resecar la piel. Usa una crema hidratante para rostro y cuerpo y un bálsamo labial para proteger los labios.
Consume alimentos ricos en vitaminas: Elige frutas y verduras de temporada, como manzanas, peras, calabazas y zanahorias, que son ricas en vitaminas A y C, para fortalecer el sistema inmunológico.
Mantén tus defensas altas: Incorpora alimentos que promuevan la inmunidad, como el ajo, jengibre, miel y cítricos, para prevenir resfriados y gripes comunes en esta época.
Haz ejercicio regularmente: La actividad física fortalece el sistema inmunológico y ayuda a mantener la energía durante el cambio de estación. Si el clima es frío, busca opciones de ejercicio en interiores.
Ventila tu hogar: Aunque haga frío, abre las ventanas unos minutos al día para renovar el aire y evitar que se acumulen gérmenes en espacios cerrados.
mla