Desde hace algunos días se ha estado informando sobre un importante descenso de temperatura en la capital del estado y la Secretaría de Educación en Coahuila (Sedu)emitió los lineamientos a tomar en consideración para los estudiantes de educación básica, media y superior.
La Sedu ha establecido criterios específicos para justificar faltas y retardos de los estudiantes ante las bajas temperaturas pronosticadas en Saltillo y el resto del estado.
Criterios para Educación Básica:
-Educación Inicial, Preescolar y Especial: Si media hora antes de la entrada la temperatura es de 0°C, se justificarán faltas y retardos.
-Primaria: Justificación si la temperatura es de -1°C o menor.
-Secundaria: Justificación si la temperatura es de -2°C o menor.
Para Educación Media Superior (Preparatoria), cada institución determinará sus propios criterios, tomando como referencia una temperatura de -3°C.
En Educación Superior (Universidad), si media hora antes de la entrada la temperatura es de -4°C y no hay pronóstico de mejora, se suspenderán las clases presenciales, realizándose de manera virtual. Si la temperatura es de -3°C, los estudiantes tendrán 30 minutos de tolerancia para incorporarse sin que se considere retardo.
Recomendaciones para los estudiantes:
-Abrigar adecuadamente a los estudiantes y evitar exposiciones prolongadas al frío extremo.
-Mantener una buena hidratación y consumir alimentos ricos en vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico.
-Evitar cambios bruscos de temperatura.
-En caso de síntomas como fiebre, tos o dificultad respiratoria, acudir al médico y considerar permanecer en casa.
Se exhorta a la comunidad educativa a mantenerse informada a través de los canales oficiales de la Secretaría de Educación, Protección Civil y la Secretaría de Salud para garantizar la seguridad y bienestar de los estudiantes durante este periodo de bajas temperaturas.
- Club Monterrey
15 Recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas en México:
Dentro del sitio web del Gobierno de México se dieron a conocer algunos consejos e implementaciones a tomar en cuenta para salir a la vía pública durante temporadas de temperaturas bajas, te decimos cuales son:
Usa el método de la cebolla: Vístete con varias capas de ropa, ya que te proporcionan mejor aislamiento térmico que una prenda gruesa, y te permiten adaptarte según el entorno.
Evita el uso de doble media o calcetín: El uso de varias capas de calcetines puede obstruir la circulación; opta por calcetines de lana.
Protege rostro, cabeza, manos y orejas: Asegúrate de cubrir estas zonas expuestas al frío.
Consume líquidos calientes: Mantén tu temperatura corporal tomando bebidas calientes.
Come alimentos ricos en vitamina C: Incluye en tu dieta frutas y verduras como naranjas, limones, guayabas, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli.
Bebe suficiente agua: Mantén una buena hidratación para que el cuerpo regule mejor su temperatura, preferentemente en pequeños sorbos a lo largo del día.
Cubre boca y nariz al salir de un lugar caliente: Protege tus vías respiratorias al entrar en ambientes fríos.
Evita cambios bruscos de temperatura: No pases de espacios con aire acondicionado a ambientes exteriores fríos frecuentemente.
Usa la calefacción con moderación: Mantén la temperatura estable para evitar cambios bruscos al salir al exterior.
Ventila adecuadamente al usar calefactores o chimeneas: Asegúrate de que haya circulación de aire para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
Evita usar anafres o braseros dentro de espacios cerrados: No los utilices en lugares cerrados por riesgo de intoxicación.
Atención especial a niños pequeños y personas mayores: Protegerlos del frío extremo.
Ayuda a personas en situación de calle: Brinda apoyo a quienes no tienen acceso a refugios y necesitan abrigo.
Protege a tus mascotas: Recuerda que también necesitan protección contra el frío.
Limita el tiempo al aire libre en condiciones extremas: En temperaturas muy bajas o con vientos fuertes, evita estar mucho tiempo al exterior, ya que puede afectar tu salud cardiovascular.
JPM