Aunque sólo se tiene el reporte de una defunción en México a consecuencia de las altas temperaturas en la temporada de calor 2024, la Secretaría de Salud a nivel federal emitió una serie de consejos para que la población mantenga una buena salud en este periodo.
En su informe semanal más reciente relacionado a las temperaturas naturales extremas, la Dirección General de Epidemiología dedicó un espacio importante del mismo para tocar el tema preventivo, esto luego de las 421 muertes en México asociadas a las altas temperaturas en el año 2023.
Por ello, de manera específica la Dirección General de promoción de la salud recomendó: tomar al menos 2 litros de agua embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado.
Así como evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.
Además, la autoridad pidió utilizar ropa ligera y de colores claros, al salir a la calle utilizar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar y procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.
¿Qué hacer para evitar un golpe de calor?
- Tomar al menos 2 litros de agua embotellada, hervida o desinfectada
- Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas
- Utilizar ropa ligera y de colores claros, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla
- Protector solar
- Procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados
Otro de los aspectos compartidos por la dependencia federal fueron, el ventilar el automóvil antes de subirse, “en esta temporada es normal que se acumule el calor”, lavar las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño.
En la temporada de calor 2024, que va del 16 de marzo al 5 de octubre, en las primeras dos semanas de la misma se reportó solo un deceso por altas temperaturas, el 26 de marzo por golpe de calor en el municipio de Pijijiapan, en el estado de Oaxaca.
Mientras que en lo referente a los casos atendidos en estas dos primeras semanas de la temporada de calor 2024 la autoridad señala que suman 53 a nivel nacional.
De ellos, 5 reportados en el estado de Nuevo León, 2 por deshidratación y 3 por quemaduras, y aún ninguno por golpe de calor.
mvls